年过6旬留意骨松 医：应早检测、早存骨本
▲▼罗东博爱医院骨科及复健科联合主办的骨质疏松卫教活动，并免费为民众进行骨质密筛检，以维护民众骨本。（图／记者游芳男翻摄，下同）
成年人骨质随年纪增长而流失，其中50岁以上停经妇女和65岁以上男性更是骨质疏松高危险群；10月20日是世界骨松日，罗东博爱医院选在30日、31日举办骨松卫教活动，免费为民众进行骨质密度筛检并举办骨松讲座，盼能唤醒全民对骨松的重视。
罗东博爱医院表示，骨质疏松是种不容易被察觉的疾病，随着年纪增长，无论男女都有可能因为生活习惯、停经之后造成骨质流失加速。有鉴于罹患骨质疏松进而造成骨折受伤的民众越来越多，如何知道自己的骨质密度、如何改善饮食及生活作息，好好趁着年轻「存骨本」就显得更为重要。
该院骨科及复健科联合主办的骨质疏松卫教活动，现场提供免费的骨质密度初步筛检以及医疗讲座；有的乡亲得知讯息特别前来，也有不少民众和陪同家属趁着候诊空档，参与免费骨密筛检。
「医院不只治病，也要教导乡亲们预防保健的重要性。」罗东博爱副院长邱国钦表示，骨质疏松症可说是沉默的杀手，需要大家更多的关注及加强预防，随着人均寿命加长，骨头的问题也会更加明显，期望透过骨松疏松检测活动，建立全民骨质密度保健的初步观念。
罗东博爱医院脊椎外科主任陈剑龙、复健医学科医师何春生，临床上接触不少因骨质疏松导致骨折的患者，也现场分享骨质疏松对健康的威胁。「近期研究发现，台湾髋骨骨折发生率是亚洲区第1名，世界排名第9名」医师何春生表示，父母亲曾髋骨骨折、停经妇女、70岁以上男性和65岁以上女性都是骨松骨折高危险群，其中50岁以上女性，每3人就有1人因骨松而骨折，千万不可轻忽骨松的危险性。
陈剑龙则表示，预防与治疗骨质疏松症建议摄取适量钙及维他命D，平时饮食不过咸、饮酒不过量，另外不抽烟、多晒太阳、勤运动，居家保持干燥、电线收拢预防跌倒，也是避免骨松变骨折的方法。
另，根据统计，骨松性骨折的患者发生2次骨折的机率高达50%，许多年长者也因为体力不堪而卧病在床，导致更多并发症与感染，不仅自己受苦，也造成家庭负担。建议并骨松高危险群应积极求诊，由医师详细检查骨质流失的状况，以便进一步的治疗，才能防患未然。