《女人我最大》吴依霖90→51kg！ 减肥5撇步「照吃大餐」
吴依霖（又名陆小曼、小曼老师）是多位艺人明星御用的发型师，过去曾胖到近90公斤的她，虽然没有刻意减肥，近年来仍靠着按摩刷腿、运动及改变饮食，体重骤减到51、52公斤，以下整理她过去曾分享过的减重撇步。
▲吴依霖曾胖到近90公斤，如今瘦到5开头。（图／翻摄自吴依霖脸书）
其一，是多年来和按摩师学刷腿。吴依霖日前上节目《女人我最大》，在分享刷腿撇步的过程中透露，以前胖到近90公斤，如今瘦到5开头，身上却几乎没有肥胖纹，如今大腿宽度，也是过去的一半，美腿一露出，立刻让全场嘉宾惊呼连连，就连蓝心湄也作证表示，如今吴依霖能拥有如此美腿，全是靠着长期、定期的保养而来。
饮食部分，吴依霖则是规定一天一餐肉，如果午餐吃过肉了，晚餐就会吃青菜，但不碰生菜，而是将蔬菜清烫后扮橄榄油吃，且尽量都会在晚上6点之前吃完晚餐，加工食品也绝不在晚间吃。
▲吴依霖如今拥有一双神级美腿，羡煞众人。（图／翻摄自吴依霖脸书）
吴依霖之前也透露，每天都会喝超过2000c.c.的水，以促进身体代谢，早上则一定会泡一杯柠檬蜂蜜水喝。此外，她偶尔也会放纵吃大餐，但要同时进行「解腻」动作，例如吃麻辣锅时喝温水、吃咸酥鸡沾黑醋，应酬时也会一口酒配一口水，预防水肿。