女神有练过！轻健身难不倒曾莞婷 运动前后必吃「新感觉」
▲曾莞婷私心大推自己超爱的「新感觉鸡蛋沙拉」。（图／翻摄自影片）
运动风潮兴盛，上健身房成为一件很潮的事，戏剧女神曾莞婷也是健身房常客。然而，想要拥有好身材可不能只是一昧的节食，搭配良好的饮食观念，摄取正确的食物，才能让运动效果开外挂！曾莞婷私心大推自己超爱的「新感觉 鸡蛋沙拉」，近期新感觉与BEING fit新世代健身房与BEING sport统一健身俱乐部合作推出「爱轻食•爱运动」引领运动轻食风潮，莞婷特别抽空前往BEING fit动一动，来场时髦的「轻健身」体验。
▲曾莞婷在BEING fit新世代健身房做起轻健身项目通通都很到位。
只见曾莞婷在BEING fit新世代健身房做起轻健身项目，根本只是「一块小蛋糕」！从TRX、俄罗斯转体、瑜伽、用小哑铃做上肢练习通通都很到位，就连上器材做坐姿推举、直臂夹胸及使用滑步机丝毫难不倒她，看得出来平常累积坚强健身实力，证明「女神有练过」！
▲曾莞婷爱吃「新感觉鸡蛋沙拉」，觉得蛋香超级浓郁。
运动后，曾莞婷立刻拿出秘密武器「新感觉鸡蛋沙拉」与教练分享！她说：「我在运动前都会先准备一个新感觉鸡蛋沙拉土司垫垫胃，运动时不容易有饥饿感，吃起来蛋香超浓郁，而且小小一个放在包包里很方便携带，包装又不沾手，运动前后吃一样优雅。」
健身教练Charlene则大赞曾莞婷很内行！因为运动前后确实要好好摄取一些轻食，像是碳水化合物或蛋白质含量高的食物，她指出：「有些人刻意不吃碳水化合物，反而导致运动所需的能量不够，让效果大打折扣。而新感觉系列和BEING fit、BEING Sport合作的活动，就是想带出轻食新时尚的风潮，陪大家一起动出更好的自己」。
▲女神小提醒，运动后也可以吃点轻食。
大家都知道养成运动习惯及正确健身的好处多多， Charlene教练提醒大家，多保持愉悦的心情、补充充足的水分及睡眠都很重要。而曾莞婷则是分享，许多人以为要运动也要节食，其实应该要有正确观念，过度节食反而会流失肌肉，必须适时补充食物，而且运动后透过抬腿、泡澡好好放松肌肉、身心一起舒压，才会跟女神一样，吃出更好的自己。
▲新感觉推出「爱轻食•爱运动」。
新感觉推出「爱轻食•爱运动」期间限定活动，即日起至2020/12/31，享用完新感觉，凭包装上活动贴纸，可享BEING fit门市小团班买一送一，或BEING Sport统一健身俱乐部3日免费体验，想要朝女神之路迈进，快加入这波运动轻食风潮，努力成为自己的理想型吧！