剖腹产新观念！产后3大护理这样做
剖腹产因为需要开刀，过去观念总认为产后不能随便乱动，也不能自由进食，但这些观念早已不合时宜。想让伤口快快愈合，产后24小时「这样做」才正确！
长辈常常说月子要好好做，以后才不会留下病根，但其实产后的24~48小时，也是非常重要的照护关键，一起来看看有哪3大护理新观念吧！
剖腹产后24小时护理技巧
随时观察恶露状态，不要任意喝生化汤产后24小时容易发生大出血，正常恶露的状态类似月经，带有少许血块，1小时大概会分泌产褥垫1/3的量。恶露量过多时应避免喝生化汤，以子宫收缩剂刺激收缩减少出血。
伤口周围皮肤保持干燥，避免碰水剖腹产伤口一般会以纱布或伤口敷料包扎止血，24小时之内不需要更换，只要让周遭皮肤保持干净、干燥、避免碰水即可。
每小时喝100c.c.的水，尽早拔除尿管尿管容易引发感染，尽早拔除尿管可以降低泌尿道感染的风险。麻醉退了以后就可以开始喝水、喝流质食物帮助排尿。
多翻身、尽早下床活动产后若不活动，容易让代谢及肠胃蠕动变慢，也容易引发下肢静脉栓塞，当血栓顺着血液循环从腿跑到肺部，就有可能造成肺栓塞。麻醉退了以后就可以尝试翻身、斜躺，等吃过东西恢复精神，再请家人陪同下床活动。
随时把汗擦干避免着凉怀孕期间会有很多水分积存在体内，这些水分在产后会经由汗液、尿液排出体外。刚生完排汗量最多，及时擦干才不会感冒着凉。
尽早进食，少量多餐摄取营养台安医院妇产科主治医师蔡可欣表示，麻醉退了以后就可以尝试进食。一开始可以先摄取温开水、鱼汤、鸡汤等清淡的流质食物，确定没有恶心想吐再少量增加固体食物。掌握少量多餐的原则，避免摄取油腻或刺激性食物，即可避免胀气、消化不良。
医师叮咛：台中台安医院妇产科主治医师赖重光表示，剖腹产后的胀气多半来自麻醉或止痛药的副作用，只要选择没有胀气副作用的止痛药、麻醉剂，不必刻意避开胀气食物。
避免食用活血、辛辣、含酒精成分的食物产后大出血通常发生在产后24小时，这段时间要避免食用活血食物，包含人参、四物、当归、十全大补汤、八珍汤。辛辣、含酒精的食物也不能吃。
剖腹产后24小时可能会出现的状况
状况1.立即性产后大出血胎儿出生后，子宫接着会娩出胎盘，此时与胎盘连接的子宫壁会产生大面积伤口，必须持续收缩才能止血。当子宫收缩不良，就可能引发产后大出血。严重的产后大出血可能会造成全身性广泛性溶血，使肝、肾、心脏功能出问题。
如何预防：术后如果出现恶露量变多、头晕、疲倦嗜睡、心跳变快的症状，须立即通知护理师检查。哺乳、注射子宫收缩剂都能有效促进子宫收缩、降低出血机率。
完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2020年7月号。https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=10796