晒出一身漂亮古铜色！补充胶质、擦对淡斑化身焦糖美人
图、文／柯梦波丹
在亚洲，女生对美的要求大多是「一白遮三丑」，但看看健康小麦肌，在清一色「白肤」中，显眼又有特色。而欧美名媛名模早就把古铜肤色当成追求信仰，本身不是白肉底的女孩儿，与其辛苦美白，不如干脆朝着古铜美女之路迈进，或者脸轮廓棱角分明的人，也很适合小麦肤色，搞不好会找到妳的另类魅力。Angel们心动吗？（举手）但可别急着一股脑跑到外面晒太阳，跟着以下「美黑」秘诀，照着做才不怕晒出不均匀的反效果，来吧！
▲到海边晒出漂亮古铜色肌肤，要先做好基本防晒。（图／翻摄自粉丝专页）
肌肤油润防过干
做黑美人前可以擦SPF8以上助晒剂，选用油状易抹均匀，避免晒成一块块。记得放个闹钟，每20-30分钟补擦一次并翻身晒，维持肌肤油润，以防过干老化。记得避开正午阳光最毒辣的时候、定时补充大量水分与低钠运动饮料喔！
▲晒成黑美人，每20-30分钟补擦一次防晒乳。（图／翻摄自pinterest）
助晒防晒一起做
COSMO Angel最怕明明是想晒黑，结果却变成晒伤了（哭）擦助晒剂再日晒后，肌肤会快速变黑，此时更容易忽略肌肤可能已晒红或肿。建议先擦SPF8以上高系数助晒剂，再擦SPF30以上防晒乳，虽可能稍微减缓变黑速度，但较不易晒伤喔！
▲COSMO Angel大推荐，DARPHIN全效舒缓轻透防护隔离霜SPF50，30ml NT$1,800。
胶质是人体中一种非常重要的蛋白质，可使皮肤保持弹性，减缓皱纹的形成。平时可以用吃的来补充因日晒而流失的营养，维持肌肤水嫩明亮。例如鸡汤、鸡爪、猪脚、黑木耳、鱼皮、鸡皮等，多吃可补充胶原蛋白，让肌肤回归弹性（好弹）！
日晒后应加强肌肤代谢，以逆转光老化现象、防斑抗皱，可外擦果酸或内服抗氧化食物，能有效抗老。平时Angel们可多吃含维他命C、硫锌酸等抗氧化成分的食物，如深绿色蔬菜、番石榴、柳丁、葡萄柚、柠檬等柑橘类，还可防老呢。
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改善日晒斑点
炙热的阳光可能会让皮肤留下晒斑。和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒斑一般不会自动消退，很可能「永久保留」，所以一定要彻底实施按摩、敷脸、做好沉淀色素之去斑护理工作。才能改善因日晒而产生的晒斑喔～
▲淡化斑点推荐，Hada-Labo 白润高效集中淡斑化粧水，170ml，NT$480；肌研白润双效美白淡斑精华，40ml，NT$799。
晒后记得保湿补水
结束日光浴后，确实地清洁所有的助晒与防晒油，注意刚晒后皮肤是最敏感的，一定要记得加强保湿，敷上「保湿淡斑面膜」，身体擦「保湿芦荟胶」，脸也别忘了做好滴水不露的保养步骤，最后擦上「保湿乳液」，才会黑得发亮，干干皱皱不怕找上门！
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