生理期真的会传染？　「9件月经事」身为女人不可不知

▲每个月的生理期总让女孩们吃尽苦头。（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导每个月都得经历一次的生理期，让女性们又爱又恨，尤其是让人痛不欲生的经痛找上门，是身为女人才懂的苦！但妳对于「好朋友」的了解已经够完整了吗？国外网站《每日健康》列出9件关于生理期妳该知道的事，检视自己对它是否已疗若指掌了呢？

1.生理期也会「传染」这个现象最早在1971年由韦尔斯利学院研究生Martha McClintock发现，指出生活在一起的女性的生理期，容易聚集在某段时间一起报到！而这种「月经同步化」现象导致的原因与费洛蒙（pheromone）有关。

2.你可能在经期间容易感到胃痛经痛不仅是生理期必须面对的事情！许多女性更指出在经期间容易出现肠胃道问题，如腹泻等等。建议营养均衡、补充水分以减轻不适。

3.即使怀孕，仍可能有「生理期」一般人的认知为怀孕就会出现停经情况，但仍有少部分的人已经怀孕，但因出现「月经」而忽略已经怀孕的事实。通常怀孕有出血情况，可能是子宫内膜不健康，或是受精卵着床不稳，子宫外孕等因素影响，建议咨询医师为较可靠的方法。

4.在月经报到时做爱感觉特别好许多情侣害怕「见血」而避免在经期爱爱，但有研究人员发现，经期时做爱达到性高潮，能够纾缓经痛的不适；此外，性高潮所释放的脑内啡，为天然的止痛药和兴奋剂。▼生理期报到时做爱能缓解经痛。（图／达志／示意图）

5.生理期仍可以游泳大多数的女性会在经期放弃游泳以及其他运动，但只要使用卫生棉条，仍能在经期体验不同的活动。

6.经期做爱仍要避孕女性往往认为在生理期间做爱不可能怀孕！但这是错误的想法，因为仍有机会怀孕，因此不要忽略进行安全措施。

7.每个女孩都需要巧克力？不是每个女生在生理期间都渴望摄取巧克力，或许是一些咸味的饼干或是薯泥等等。

8.热水会引发血崩？人们常说，泡热水澡或是用热敷袋会增加血流量，甚至造成血崩。但事实上，能借由泡澡增加骨盆腔的血液循环，但浸泡时间不可太长；此外，热敷袋则可抑制痉挛，缓解经痛不适。

9.月经来一点都不脏许多流传至今的说法，都认为女性生理期来是「不洁」的象征，甚至有些宗教或文化规定在月经来潮的女性应避免从是相关活动。但其实血液的颜色取决于你的荷尔蒙与身体状况，大众不该拥有月经来就是不洁净的认知。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！