时常疲倦、嘴唇干裂... 6大「症状」暗示身体亮红灯
现代人生活步调紧凑，工作压力也不小，常常要等到身体生重病才肯正视健康问题，国外网站《Collective Evolution》分享以下常见的6大身体「征兆」，若是长期出现以下症状的话，暗示你的健康可能出问题了。
1.大便频率吃进肚的东西很重要，而上大号的频率也很重要，普遍研究都指出，每天至少应该大便一次才正常，若是没有规律排泄，身体容易累积很多毒素。
2.嘴唇干裂虽然嘴唇干裂可能是因为外部原因造成，像太阳曝晒或干燥空气，但嘴唇干裂也有可能是缺水的警讯，长期下来发现自己嘴唇很常干裂的话，你应该检测水分摄取量。
3.尿液颜色尿液颜色有助于判断水份是否摄取足够，或是某些重要器官是否运作失衡，根据克里夫兰临床实验发表的一项资讯图表指出，各种颜色尿液代表的身体状况，若呈现清澈透明淡黄色代表健康，琥珀色则表示水份摄取不足。
4.容易长痘痘超过70%的成人在20～50岁都仍会被成人痘困扰，除了正常代谢之外，皮肤状况也可能是因压力过大导致免疫系统失调。
5.每换季必感冒虽然很多季节性疾病，像咳嗽、流感每年都很常见，但如果你太容易生病可能就是免疫系统出问题，增强自身抵抗力才是真正的解决之道。
6.频繁感到疲倦平时匆忙的生活步调容易让人感觉疲惫，虽然可能只是睡眠不足所致，但如果发现即便睡很饱却还是很累的话，那可能是身体出现健康问题了，长期疲惫感可能是甲状腺分泌失调的征兆。