嘴唇干又痛＝缺营养素！ 「5大症状」看身体哪里出问题？
▲冷气房待整天、又不爱喝水的你嘴唇常常干裂吗？（图／达志／示意图）
国际中心／综合报导嘴唇不仅攸关外在的美丑，还是亲吻时的重要利器，同时它也反映出你整体的健康状况。根据美国健康网站《Prevention》统整牙科及皮肤科医师，教你从嘴唇的「5大征兆」，看出身体哪里正在亮红灯，不妨照照镜子仔细瞧瞧吧！1.嘴唇肿胀曼哈顿牙医师Dith Keith Arbeitman说，肿胀可能是「过敏反应」的迹象，起初你会发现嘴唇看起来比平常肿大，让你看起来像鸭子。大多数情况下，可能伴随着流眼泪、皮肤发痒或荨麻疹等症状，可能是因为擦新口红或是食物所引起，若肿得太厉害请尽速就医。2.嘴唇变得干裂疼痛摄取健康的饮食，也可能因此错过一些关键营养素，而这些「缺陷」会出现在你的嘴唇上。美国皮肤科医师Diane Madfes博士指出，若你的嘴唇突然变干，或是在嘴角出现疼痛的裂缝，可能是你身体缺乏铁、锌、维生素B3或B6。解决方案可透过多补充红肉，或是鲑鱼、鸡蛋及绿叶蔬菜等。若还是不放心，建议到医院进行血液检验，如有必要，也可请医师开营养补充品。
3.流口水流口水可能是造成嘴角出现裂缝及疼痛的另一个原因，称为「口角炎」。Dith Keith Arbeitman说，有些人在半夜会磨牙或戴假牙，睡觉时口水会聚集在嘴角处，造成酵母菌感染。经过一夜的快速生长，可能使嘴角细嫩的皮肤裂开。建议会磨牙的人可配戴磨牙垫，若是假牙问题请即时更换。
4.唇疱疹当你紧张、过劳压力大时，很有可能在嘴唇周围看见唇疱疹的踪影。Dith Keith Arbeitman指出，这是你的免疫系统正在受损的迹象，若你正处感冒或生理期等虚弱期会更痛苦。适时的放松，宣泄压力才不让疾病缠上你。5.嘴唇惨白干裂就算涂了护唇膏气色仍没有变好吗？这不仅仅是干燥和冷空气所造成的嘴唇干裂，Dith Keith Arbeitman说，很可能是你的体内正在缺水。你可能在太阳底下待了很长时间，或是没喝足一天所需水分，很可能已经脱水了。而脱水的现象会反映在你干燥的嘴唇上。但你不需要惊慌，只要摄取更多的水分就能解决。
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