小儿发烧怎么办？　「姜片＋穴位按摩」学会拢免惊

▲适度的发烧可让小儿的免疫力得到淬炼。（小儿示意图／记者李佳蓉摄）记者李佳蓉／台北报导爸妈常担心「发烧」会烧坏家中宝贝的小脑袋瓜？但您可能误解了！中医师解释，当小朋友需要提高免疫力时，都有可能产生发烧「症状」；脑炎、脑膜炎，这类的感染或发炎疾病，才是真正会影响脑部的「疾病」。当小朋友发烧时，医师也建议不妨试试穴位按摩、贴姜片，都能有效帮助退烧。

尔雅中医诊所中医师林佳蒨表示， 「发烧」是免疫机转里很重要的一环，能拉高体内环境的温度，增加吞噬病原体的能力，提升肝脏合成蛋白质，加强白血球、淋巴球的功能。由于高温能让病原体不易生长繁殖、血流增快，能促进废物代谢及组织修复。

当宝贝发烧时，林医师建议爸妈可采取以下方式，帮助孩子尽快度过发烧时期： 1.生姜片贴肚脐或涌泉穴：由于姜具有散寒功效，当寒气少了，身体也就不用过分产生热能相抗衡。方法：可先将姜片切薄、使用电锅不用加水，按下开关跳起后，直至手摸不烫即可使用，在小朋友睡着时，贴在肚脐及涌泉穴上，以医疗用胶带贴紧，贴敷时间约1-2小时即可撕下，有助于帮助退烧、散寒。

2.接着进行穴位按摩加强：可以按压封池穴、大椎穴、肺俞穴和膏肓穴，除了大椎穴其他都是对称的穴道。不过因小朋友身体小，穴道较密集，因此爸妈不用太强求一定要找到穴位，于图说红色范围内按摩都会有效用。建议每个穴位按压5-10秒交换，约3-5回合即可休息。▼小儿穴位道按摩位置图。（图／取自尔雅中医诊所网站）

林医师提醒爸妈，只要简单确认几件事，发烧一点都不需要紧张！1.注意脱水：最先反应在更换尿布／上厕所的频率。生病时，水分的散失较平常快，需要摄取比平常多的水分。2.注意活力：小朋友活力十足，纵使生病，依旧能跑跑跳跳。因此也变成观察病情很直观的方式。3.注意食欲：食欲下降也不用强逼小孩吃东西，可以准备热稀粥，帮助肠胃好消化吸收，静养以待脾气恢复。在病后恢复期再补充蛋白质。4.注意皮肤：若是发烧，又伴随着皮肤或黏膜出现新的红疹、溃疡，建议赶紧就医做详细诊察。

林医师强调，发烧不会烧坏宝贝的小脑袋，这是很多长辈的误解，当需要提高免疫力时，都有可能产生发烧「症状」；脑炎、脑膜炎等感染或发炎疾病，才是真正会影响脑部的「疾病」，并非发烧所造成。而这类疾病都有神经学上的线索，与一般生病发烧表现有所差异，请爸妈们安心，适度发烧对于小朋友免疫系统可得到淬炼，才是真正赢在起跑点上！