小一新生开学压力大 5分钟就跑一次厕所...
▲小一新生开学压力大，10分钟就跑一次厕所。（图／达志示意图）
一名小一新鲜人阿志最近一个礼拜白天常常5-10分钟就要跑厕所，每次尿量少、颜色清澈、没有奇怪味道，也没有排尿灼热疼痛、失禁、恶心、腹痛等症状。就医检查确诊为「儿童日间频尿症」。
书田诊所小儿科主治医师戴季珊指出，阿志频尿的症状只有发生在白天，当专心看电视或是玩得正开心时，情况会好些，睡觉后也不会爬起来尿尿或是尿床，但频尿程度已影响生活，就医检查身体均无异样，也没有双侧腰部敲痛，透过常规尿液镜检正常，诊断为儿童日间频尿症（Pollakiuria）。
戴季珊说明，儿童日间频尿症是指原本已完成小便训练的儿童，突然间于白天每十到十五分钟，甚至每五分钟就需要解尿，其中约有四分之一的患者夜间也有症状，但不似白天这么频繁，且每次解尿只有少量尿液，但无排尿疼痛、渗尿失禁、过度饮水、排便习惯改变或是其他感染症状。
▲书田诊所小儿科主治医师戴季珊。（图／记者赵于婷摄）
该症状好发于学龄儿童，3-14岁都有可能发生，尤以4-6岁为高峰，男生发生率较女生高，且目前发生原因尚不明。戴季珊表示，研究指出与生活压力有高度相关，像是环境转变、考试压力、同侪人际关系、父母吵架或离异、亲人过世、或妈妈刚生宝宝等都有可能诱发；也可能与神经泌尿系统尚未成熟、高尿钙或寄生虫感染有关。
但儿童日间频尿症是一个「功能性问题」并非疾病，通常在两三个月内会自行缓解，也可能一两年内反复发生。治疗上先让儿童了解自己健康无虞；适度进行排尿练习，排尿时尽量腹部用力将膀胱尿液解干净，当有尿意时，可稍忍一下不须立即解尿。
此外，也需找出孩子的压力点，化解并面对；日常饮食减少食用草酸盐食物、酸性饮料或刺激性食物饮料，如咖啡、巧克力等，也有助于调整排尿习惯。
戴季珊提醒，儿童因表达能力还在发展中，因此对于生活上的压力可能不一定知道如何述说，会经由日常行为表现出来，且许多小小新鲜人换环境难免会有压力，当发现有频尿情况，在确认非疾病引起后，家长或老师切莫过度反应或是责备孩子，保持平常心，日间频尿会更早改善。