许莉洁抢当《料理之王》! 3分钟上菜「减肥圣餐」曝独门泰式酱料
ETtoday全台最大厨艺选秀节目《料理之王》,在ETtoday全平台正式播出后,精彩又让人垂涎的厨艺竞赛,受到网友热烈回响,歌手许莉洁也搭上这股热潮,以行动支持,亲自示范懒人料理「泰式凉拌鸡丝」,更不藏私公开独门的「灵魂酱料」调配,开胃又爽口的料理,让人看得口水忍不住直流。
▲▼ 许莉洁抢当「料理之王」,亲自示范泰式凉拌鸡丝。(图/喜欢音乐提供)
许莉洁的父母在淡水经营火鸡肉饭店,孝顺的她,从小就会在店里帮忙,因而也耳濡目染,承袭爸妈的一手好厨艺,她特别为了ETtoday全台最大厨艺选秀节目《料理之王》,示范「泰式凉拌鸡丝」,首先要准备的就是火鸡肉(鸡胸肉亦可)、洋葱一颗、小黄瓜一条、小番茄约10颗、苹果半颗,可依个人喜好增减。
许莉洁特别提醒洋葱切丝后要在前一晚泡冰水,味道就不会那么地呛口,苹果也可以先泡盐水后泡盐水,防止氧化而变色,首先她将洋葱、小黄瓜、鸡肉切丝,小番茄切对半、苹果切片,将所有食材倒在一起后再调酱汁。
而她的独门酱汁,就是准备柠檬1颗、蒜头5颗、辣椒2条、鱼露2匙、糖2克、乌醋些许、香菜些许,把蒜头辣椒一起切碎丁连同香菜些许,加入所有液态酱料跟糖搅拌后倒入上面切好的食材内,将酱汁搅拌均匀后就能享受这道「泰式凉拌鸡丝」,许莉洁笑推:「这一碗非常营养,适合在减肥或喜欢清爽口味的朋友」。
▲许莉洁3分钟完成清爽又可口的泰式凉拌鸡丝。(图/喜欢音乐提供)
此外,许莉洁近来积极经营自己的YouTube频道,更释出《喜欢音乐经典金曲五部曲企划》,重新诠释前辈的经典歌曲,由上周演唱刘明湘版本的《飘洋过海来看你》揭开序幕,接下来还会有戴佩妮的《单身潜逃》、方泂镔的《坏人》、弦子的《沿海地带》陆续登场,带大家再次走入记忆中那首歌的专属片段。
ETtoday全新实境料理节目《料理之王》请锁定2020年10月23日(五)全球首播,于每周五晚间9点在ETtoday全平台首播;10月24日(六)起,每周六晚间6点在JET综合台播出。让首席导师「松露主厨」厨佛瑞德Fred、「亚洲厨神」Jason Wang王凯杰、「被桌球耽误的料理天才」福原爱,以及活力主持人Lulu带起这股厨艺热吧!