牙签、牙线、牙线棒，哪一种比较好？
清洁牙齿时，平常也会另外准备一些辅助品，来帮助清理，像牙签、牙线、牙线棒，便是最常出现的角色。只是，这些用品是每个人都能使用吗？有没有哪一种是比较好的，并对牙齿的伤害较小呢？
尽量不要用牙签
在外面吃饭、或是吃办桌的时候，常常看到桌上会摆一盒牙签让大家使用，更有许多人用完餐后，就习惯性地拿着牙签一直戳牙齿。双和医院赝复假牙科主任林锡奎强调，基本上牙医并不建议大家使用牙签，因为它会使牙缝越来越大，提高了蛀牙、堆积牙菌斑的机会，间接地增加发生牙周病的机率。
因此，林锡奎医师建议，一般成年人应该学着牙线的使用方式，年长者则因为手的灵活度可能受限，可选择用牙线棒。但要特别注意，当牙线棒出现分岔时，就不要再用了，也不要拿尖锐的那一头来剔牙齿。
搭配牙间刷清洁
林锡奎医师补充，如果担心清洁得不够彻底，现在市面上有许多大小、种类的牙间刷，大家可以选择适合自己牙齿的产品，加以运用；像牙周病的患者，最好就搭配牙间刷使用，清洁效果会更好。此外，必要的话，现在还有一种机器「冲牙机」，原理类似洗牙，只是水的冲击力道没有那么大，利用冲水的力道，达到清洁牙齿的效果。
而有佩戴假牙、矫正器的人，使用的器具又会不太一样，应该要听从牙医师的指示，选用适合自己的产品会比较保险。
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