腰背酸痛与失衡掰掰 新科技找回脊椎平衡

活力中山脊椎外科医院」引进多轴动态电动平台训练系统HUBER 360,一对一指导,可提升平衡力有效防跌。(柯宗纬摄)

「KKT」借由物理原理声波传导,使脊椎结构恢复平衡。(柯宗纬翻摄)

现代人常因不当姿势运动,造成脊椎受伤而不自觉,或是因下肢肌力不佳,不慎跌倒就造成骨折影响生活工作。专家建议,不妨从找回自身平衡做起,尤其随着新科技发展,透过声波疗程及360度动态式平台训练系统,不但可解决脊椎结构平衡的问题,且因均属非侵入性,身体轻松找回平衡,自然恢复健康

高雄「活力得中山脊椎外科医院」康复运动治疗中心主任林礼立指出,对久坐的上班族年长者而言,下肢缺乏肌力,导致平衡感差,常常容易发生跌倒,若加上骨质疏松,往往一跌成骨折,被迫住院手术之外,还会影响生活与工作。多项文献临床经验均指出,透过正确的训练,将可有效预防跌倒。

他表示,现代人易罹患脊椎的毛病,轻则脊椎位移,造成常见腰酸背痛肩膀僵硬及脊椎侧弯等,重则因压迫神经出现坐骨神经痛肋间神经痛、神经反射痛等,甚至引起自律神经失调,造成头痛部位疼痛。因病痛还会带来失眠、忧郁症等问题。脊椎是最容易被忽略、却最易造成疼痛问题的器官之一。

身为物理治疗师的林礼立指出,有别于民俗整脊徒手整椎法,声波脊椎平衡定位疗程是以「声波脊椎动力平衡治疗仪系统(Khan Kinetic Treatment Device,简称KKT)来进行治疗。「KKT」借由物理原理与声波传导,以非侵入式改善背部、肩和骨盆的脊椎平衡,以减轻疼痛,同时增强椎间盘韧带肌肉的健康,使脊椎结构恢复平衡,从根本解决慢性疼痛问题。

他说,美国最新发表的多轴动态式电动平台训练系统「HUBER 360」,借由360度动态式平台做平衡训练,透过平台重心的转移,不仅每个动作都能刺激难以到达的深层脊椎肌肉,以达成神经肌肉训练的效果,同时可以训练不稳定的膝关节,恢复损伤的韧带,改善肌力反应,提升下肢肌力,还能提高肢体灵敏性协调性,预防跌倒,同时亦可减轻疼痛。