婴儿喝母奶不会感冒？ Janet「专业讲解19重点」破谣言
艺人Janet（谢怡芬）2017年10月生下混血儿子Egan，产后不时会分享育儿生活，她6日在社群网站透露，5个多月的儿子迎来第一次重感冒，外界总是传言有喝母奶的宝宝不会感冒，对此，护理师友人给她19个建议，「感冒其实对宝宝是好的。」超实用资讯一并分享给所有爸妈网友。
▲Janet儿子最近罹患人生第一次重感冒。（图／翻摄自Janet IG）
Janet提醒所有父母亲，最重要的是要先冷静深呼吸，即便小孩有喝母奶，也是有可能感冒，「所以不用怪自己，不是你的错。」据医生友人表示，宝宝1岁前平均会感冒7次，值得一提的是，婴儿生病反而有利于身体，加强免疫系统。
▲Janet表示即使有喂母奶，婴儿会感冒是正常的。（图／翻摄自Janet IG）
发现小朋友身体不舒服后，Janet叮咛大家一定要不时测量孩子的体温，结果一旦超过40度，就要立刻通知医生，如果小孩实在是发烧太多天，请尽快就医，此外，婴儿若出现无法呼吸、大口喘气、嘴巴或手指头呈现蓝色、皮肤开始发红，务必立刻去医院。
当宝宝难受的时候，父母亲能做什么呢？Janet建议可以帮小孩泡温水澡降低体温，带小朋友去充满蒸气的浴室，多少能舒缓鼻子不通的情况，或者利用空气加湿器来帮助孩子呼吸，她个人偏好自行吸出儿子的鼻涕，但她也劝大家别常这样，「会破坏宝宝鼻子里面的黏膜。」
▲Janet分享护理师友人的建议。（图／翻摄自Janet IG）
除了要观察小朋友是否缺水，Janet提醒大家，还是要记得喂小孩，无论是亲喂还是瓶喂都可以，以避免孩子出现脱水的情况，「但他的食欲可能会降低因为鼻塞的时候不好喝奶。」
Janet IG全文：
Sick babies are no fun.生病的宝宝真的一点也不好玩
So…. when Egan got his first fever, it went up to 39.8C and We. Freaked. Out. ← First time parents… Then, he started getting a runny nose, a cough, some phlegm, diarrhea...the works. Yup, Egan caught his first cold. Egan第一次发烧的时候， 他的温度高达39.8℃。 我们都快疯了！ ← 不要笑我们好吗？ 第一次当新手爸妈嘛 ：） 后来，他开始流鼻涕、咳嗽、有痰、拉肚子等⋯⋯没错，Egan人生的第一次重感冒来了。
And now seems to be the season for our lovely friends: Mr. Virus, Ms. Bacteria, Mrs.Infection, Mister Allergy, Miss Pollution…现在真的好像来到了我们生活日常‘好朋友们‘ 的旺季：病毒先生、细菌女士、感染小姐、过敏先生、污染小姐等等⋯⋯。(族繁不及备载)
Some advice we got (after calling several mommy friends, nurses, and doctors late night on a Saturday night after freaking out) and wanted to share with you are the following: 某一个礼拜六的半夜，我们紧张得要命的打好多电话给医生、护理师、也是当妈咪的朋友们之后，这些是他们给的一些小建议：
Please note: I am NOT a doctor. Neither is @instageorgey , even though he played a doctor on TV and may or may not have single handedly found the cure for the virus in @cwcontainment (You’ll just have to watch the series on Netflix to find out… no spoilers.) So please consult with your actual doctor if you think your baby is sick or has a fever. You know your baby best and if anybody laughs at you for freaking out because you’re a first time mom, sneeze in their face. No don’t. Just kidding. Don’t do that. Just hide a dirty diaper behind their couch. Tee hee ←- evil laugh.但是先提醒：我不是医生，George也不是，虽然他在电视上有演过一个医生然后可能(或是可能没有)自己一个人找到剧里病毒的抗体⋯⋯啊不好意思我不能剧透，如果你要知道答案请搜寻Netflix观赏影集【隔离城市】。诶讲到哪里啊？对吼，如果你真的觉得你的小孩有可能发烧、生病或是觉得哪里怪怪的，赶快打给你的医生或是带你宝宝去医院诊所！你是最了解你的宝宝的，所以听你的直觉(然后也不要怕大家笑，毕竟你是第一次当妈妈且什么都担心害怕的人，如果有人笑你，请在他们的脸上打喷嚏！开玩笑的啦，千万别这样做，把宝宝用过的尿布藏在他们的沙发后面好了，姆挖哈哈哈哈哈哈哈. ← 坏人的笑声 )。
1. Calm down. 先冷静2. Breathe. 呼吸3. Remember that colds are “good” for your baby - it helps build up their immune system (Apparently, babies will catch around 7 colds/viruses before their first birthday. Great. Can’t wait…) 要记得，感冒其实对宝宝是”好“的：因为会加强他们的免疫系统(听说，宝宝在一岁前平均会感冒7次！)啊呀，真”期待“呢 ：(4. Know that a typical virus needs around a week or more to run its course. Ugh. Go away already. 要了解，一个一般的病毒需要一个礼拜的时间才会好。呃⋯⋯走开啊你！5. And yes, even breastfed babies will get sick. So don’t worry - it’s not your fault. 没错，喝母奶的宝宝也是会感冒的啦！ 所以不用怪自己，不是你的错。6. Keep monitoring your baby’s temperature 不时检查宝宝的体温7. Call the doctor if your baby’s temperature goes above 40 如果超过40℃，请赶快打给医生8. Call your doctor if the mild fever lasts for longer than a few days (or honestly, if it gives you a piece of mind, go to the hospital) 如果小孩发烧太多天，一定要去看医生（你自己决定几天咯，有的人会觉得早一点去比较放心）9. Check to see if your baby’s temperament is abnormal. You know your baby best. If he or she is acting very strange, go see the doctor 观察你宝宝的脾气和活跃度是不是不太一样。 你最了解你的baby，如果他怪怪的，去看医生吧。10. Give your baby a lukewarm bath to help reduce the fever 如果有一点点发烧，可以帮宝宝泡个温澡，让宝宝的体温降低一点。11. Bring your baby into a steamy bathroom (not actually into the hot shower though!) to help with nasal congestion 有人建议带小朋友到有蒸气的浴室内(不是真的洗热水澡喔)，纾缓鼻子不通的状况。12. Some people suggested a humidifier to help with breathing as well 也有人建议可用空气加湿器来帮助呼吸。13. I personally love the NoseFrida to suck out some snot. I had to resist trying to suck out his snot ALL the time. It’s so satisfying. But seriously, don’t do it too often. It could injure the membranes in your baby’s nose. But oh man. So satisfying. 我个人超爱用NoseFrida来吸宝宝鼻涕。我真的要忍住不能一直吸Egan的鼻涕，因为那感觉真的很爽。但真的啦，不要太常吸，会破坏宝宝鼻子里面的黏膜。但是，呵呵，真的好爽。14. Use the “percussion method” to help expel some of the mucus 用”打鼓“的方法来拍痰15. Keep your baby hydrated (ie. breastfeed or formula feed often) - he may lose his appetite and/or it may be difficult for him to eat because of the stuffed up nose 常常喂小孩(不管是亲喂还是瓶喂)，让他常喝，不要让他脱水。但他的食欲可能会降低因为鼻塞的时候不好喝奶。16. Check to make sure he’s not dehydrated (does he have diarrhea? What is the consistency? Color? Weight? How often? Is it slimy? ) 检查确认宝宝没有缺水 (观察有拉肚子吗？什么颜色？量多少？多频繁？有没有黏黏的？） 17. Any difficulty or rapid breathing, blue-ish lips and fingers. Go to the hospital immediately. 如果小孩没有办法呼吸、很喘，嘴巴或是手指头蓝蓝的。赶快去医院！18. If there’s any rash, call the doctor or go to the hospital. 如果皮肤开始有一点一点红红的，赶快打电话给医生或是直接去医院。19. Did I already mention calming down? 我刚刚已经提到要冷静吗？
Share any other suggestions you have! I’m sure I will have many more “opportunities” to put them into use. 如果你们有什么其他的意见或是经验也可以跟我们分享！我想，未来应该还有很多机会用的到。