于美人喝完「2周瘦3公斤」 私房瘦身撇步曝光！
于美人日前主持TVBS《国民大会》，瘦身肥有成的她，分享自己用喝就能瘦身的小撇步，芦笋水搭配蜂蜜及橙花醋，针对水肿型的肥胖最有效，于美人亲身尝试，短短两周就瘦了3公斤。
▲于美人瘦身有成 。（图／翻摄自Facebook／于美人） 为了亲自示范怎么调制芦笋水，于美人还特地去买当季的云林土库白芦笋，为避免减肥消水肿下猛药喝太多，于美人特别提醒：「不能只喝这个水，要搭配其他的，不然你会尿到疯掉。」这个私房小撇步除对解油腻、消胀气有用，对于有些早上起来脚会水肿的人也有帮助。
于美人建议，千万不要在睡前，或是一小时内找不到厕所的地方喝。于美人爆料，当初张秀卿拍婚纱时，为了要瘦身也喝了这个汤方，喝完后张秀卿根本没时间一直找厕所，结果直接捞起她的婚纱，在野地就「解放」。
▲于美人在节目中分享撇步。（图／TVBS提供）
针对时下年轻女孩会使用的催吐减肥法，于美人绝不赞成这样的方式，认为现在减肥资讯过多，大家其实参考就好，像是坊间说红豆水可以消水肿，于美人透露：「其实效果好的是赤小豆不是红豆。」
谈到减肥观，于美人说，东西要自己也觉得好吃，才能持之以恒。像是喝搭配蜂蜜跟橙花醋的芦笋水，就是于美人自己喜欢的减肥圣品，才可以持续瘦身，并直言：「 这个这么好喝，如果一定要喝珍珠奶茶，不如喝这个！」而减肥这件事对于美人来说，数字其实是其次，搭配运动，少吃淀粉，让曲线变好看才是重点。节目26日播出。