《女人我最大》安思玮秀美腿！ 曝神奇菜单3周瘦3公斤
节目《女人我最大》的固定班底Ann安思玮留着一头俏丽短发，目前也担任TVBS《锁码星闻》的主持人，身材姣好的她透露，目前正在减肥中，并曝光一组主打「健康瘦身」的菜单，据说她因此3周减掉3公斤的肥肉。
▲《女人我最大》班底安思玮Ann拥有修常美腿，平常借由固定运动保持好身材。（图／安思玮Ann提供）
安思玮从18岁就开始接网拍模特儿的工作，出道超过10年，除了曾获选为「无名小站10大美女」，2009年与同公司模特儿组成「史派萝小姐」，目前转战演戏、主持工作。结束工作之余，她私底下喜欢和好友聚餐，也喜欢一起运动、上绘画课程。谈到有效的运动，「我都会和朋友一起做Insanity（美国锻炼曲线的健身运动），流汗的感觉真的很棒」。
▲安思玮Ann会骑脚踏车去找朋友一起健身。（图／安思玮Ann提供）
身高161.5公分的安思玮讲到健康饮食，可说是相当有心得，「早餐要吃的饱，多吃一些健康的淀粉，像是芋头、地瓜，它们可以代替米饭。而坚果也能代替油脂摄取，吃得多不如选择吃得巧」。另外，她说道日前体重飙至49公斤，透过骑脚踏车、一份主打「健康瘦身」的菜单，在3周内健康地减掉3公斤的肥肉，但她提醒想尝试的朋友，建议还是先咨询营养师，不一定每个人都适用。
Ann的「健康菜单」：1.早餐：一片吐司+咖啡或原味无糖优格+奇异果丁+一小匙蜂蜜+黄金亚麻仁籽粉。2.中餐：不饿就不吃，饿了可选择吃白萝卜或蛋白或芭乐或鱼汤(中餐可以摄取一点淀粉，如果早餐没摄取到)。3.晚餐：烫青菜加盐水煮鸡、猪、鱼肉或青菜+煎牛排不加油，用原本牠的油煎就好(晚上尽量不碰淀粉)。※若是吃的东西完全没有油，建议中餐可吃油醋沙拉※每日都要摄取到好的油份※早餐或中餐最好都要有少量淀粉，尤其是早餐