租屋妹买电锅「偶尔蒸蒸蔬菜」不想总外食 请教外宿族:如何照顾饮食

▲原PO偶尔会自己蒸蔬菜馒头,想吃得健康一点。(示意图/Pixabay)

网搜小组邝郁庭报导

有些外宿族为了身体健康、不要总是外食,会选择开伙煮饭。一名网友在PTT的WomenTalk板上发文「在外租屋女孩们如何照顾自己的饮食呢?」说她怕自己常常外食,所以买了一个电锅,想说偶尔可以蒸蒸蔬菜和馒头,让自己吃的健康一点,「想请问也是在外租屋的女孩们,都是如何照顾自己的饮食呢?」

这位女网友在文中表示,她在外县市上班,所以在外租屋,因为怕自己常常外食,所以买了一个电锅,认为外食之余,她偶尔还是可以蒸蒸蔬菜和馒头,尽量让自己吃得健康一点,「但是早餐菜色变化就很少,在家准备又会浪费睡眠时间XD」。所以原PO想请问也是在外租屋的女孩,都是如何照顾自己的饮食。

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▲原PO想问「在外租屋的女孩们如何照顾自己的饮食呢?」(示意图/Pixabay)

看到贴文后,其他网友纷纷留言,「香蕉跟蛋,蛮常这样当一餐」、「各式各样水果+白煮蛋,我还会煮紫米红豆粥,洗一洗泡一泡丢电锅煮二杯水就好了」、「早餐优格、水果、馒头、蛋」、「电锅料理食谱?先推荐绞肉料理。」

不过也有人说,「如果影响睡眠时间不如外食,搞太累吃健康,说不定补不回来」、「之前自己煮,现在换工作常吃外食,自己煮没有比较便宜,只是健康而已」、「叫外送、便利商店,因为小套房厨房厕所洗手台,怕菜渣掉下去」、「大部分都外食耶!但房间本来就有电磁炉有空才会煮。」

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