5大名店面包不安心! 圣玛莉顺成面包盐太多铝超量

▲疑用含铝膨松剂,顺成、玛莉甜甜圈含铝量超标。(图/东森新闻)

生活中心综合报导

不少人喜欢吃又香又松软的面包,根据最新一期《康健杂志》「五大连锁面包店调查」中,发现圣玛莉面包店为了让吐司保存更久而加入过量的盐,只要吃2片就会超过人体一天建议摄取量;而圣玛莉的甜甜圈及顺成的英式松饼,也被验出含铝过量。

《康健杂志》分别针对五家知名连锁面包店,例如几分甜、山崎面包、顺成蛋糕、圣玛莉及米哥烘焙坊进行调查。令人意外的是,乍看最清爽的白吐司面包盐分含量超高。其中最高的是圣玛莉的吐司,每片就含钠358毫克,只要吃2片就超过世界卫生组织每餐666毫克的建议摄取量。

除了含钠量超标,圣玛莉的甜甜圈及顺成的英式松饼「司康」也被验出含铝量超标,疑似是用到含铝的膨松剂所导致。台湾营养基金会执行长吴映蓉表示,很多小朋友爱吃甜甜圈,如果每天都吃就会铝摄取超量,容易伤害神经系统,加速骨质疏松及老年失忆症

米哥的奶油软法和顺成的波萝包也被检出反式脂肪过高,只要每天吃1.5个奶油软法就会超量。吴映蓉指出,20项样本中就有17项验出反式脂肪,就是呼吁业者尽量不要用酥油人造奶油。反式脂肪如果长期食用,容易引发心血管疾病

这次康健所作检测不但发现含钠量及含铝量有问题,其他测试样品中也有不少是「高油食物」,几乎所有面包的饱和脂肪比例都高于1/3,有些甚至高达6成多。专家建议民众应该少买大量生产的面包,挑选时以干式全麦原味为主,才能吃得健康。