顺成司康、圣玛莉甜甜圈验出铝 圣玛莉白吐司钠过量!
早餐或肚子饿时,很多人习惯买个面包果腹,以为面包比较清淡,应该不会造成身体负担吗?《康健杂志》送验几分甜、山崎面包、顺成蛋糕、圣玛莉、米哥烘焙坊5家连锁面包店的产品(见下图),发现有业者为了让吐司保存比较久,加了太多的盐,吃两片就超过人体一天建议的摄取量;另外松软的甜甜圈也被发现,疑似用到含铝的膨松剂,被验出铝过量,小朋友如果一天吃一个甜甜圈,身体累积的铝可能就会爆表!
大口啃着甜甜圈,就爱它的膨松口感还有甜甜滋味,但好吃归好吃,却可能把过多的重金属铝给吃下肚!问题就出在制作过程,让甜甜圈松软的膨松剂。营养师吴映蓉指出,「如果一周的话,吃差不多14个(甜甜圈),应该(铝)会爆量,小朋友差不多30公斤,大概一周吃7个会超过。」
儿童日吃1个甜甜圈 一周摄取铝恐爆表
以为对身体比较没负担的面包,竟然也有问题,《康健杂志》针对5家连锁面包店抽验,发现圣玛莉的甜甜圈,还有顺成的松饼司康疑似都用到含铝的膨松剂,如果大人一个礼拜吃14个甜甜圈,小朋友一天吃一个,就会超过世界卫生组织标准,摄取过多量的铝,容易加速骨质疏松和老年失智问题。
另外,看似清淡无味的白吐司,圣玛莉贩售的竟然被验出钠过量,每天吃两片就会超过卫福部建议的摄取量。还有米哥的奶油软法、顺成的波萝,也被检出反式脂肪过高,每天吃1.5个奶油软法就超量。营养师吴映蓉说,「20个品项里面,竟然有17个验出反式脂肪酸,这个也是呼吁业者,尽量不要用酥油,不要用人造奶油。」
摄取过多的反式脂肪或者盐分,都容易引发心血管疾病,营养师建议,想真的吃到健康的面包,尽量挑选原味,买太香、色泽艳丽、口感太软,都是加工来的,不然就少吃点,别当正餐拚命吃。
圣玛莉、顺成面包出包 业者:少铝外观不美
东森新闻记者刘盈盈、黄健纶/台北报导
连锁面包业者贩售的吐司、面包,被检验出钠含量过高,甚至含有反式脂肪和铝,业者回应,未来会做改善,但部分像是英式松饼司康,如果少了铝的膨松剂,贩售外观就不够漂亮。不过,国内对膨松剂含铝成分没有明确规定,消费者如果要自保,最好避免挑选过膨过油亮的产品。
丢进油锅炸,甜甜圈立刻膨胀了,但有业者为了把甜甜圈炸得外酥内软,加入了泡打粉的成分,又叫做膨松剂,但里头却含有铝。含铝膨松剂不是不能用,但是被连锁面包店做成甜甜圈,甚至像来自英国的点心司康,消费者天天买来当下午茶吃,恐怕越吃越伤脑。
顺成面包总经理吴官明表示,「没有含铝的(膨松剂),测试结果是这个商品,品质非常不稳定,我们也有在做改善,但是司康这一块,其实在我们的(品项)是一个很小的商品。」业者坦言,少了铝,司康不够美观;圣玛莉则回应,甜甜圈是按照日方食谱制作,未来会改用酵母取代膨松剂。
但面包问题不只这些,架上看起来清淡的白吐司,被验出钠含量过高,圣玛莉回应,吐司比较厚,单片钠含量才比其他品牌吐司较高,目前制作方式维持原样,不做更动;至于反式脂肪部分,尽管业者强调会改进,但吐司面包、司康松饼等等,通常只有塑胶袋透明包装,袋上并没有特别加注成分,除了避免买过膨、过油、过香的面包,消费者想要吃得安心,恐怕有困难。