爱爱love/美丽是可以吃出来的♥

图、文/爱爱Love

如果可以越吃越美丽,谁会不喜欢哪))))在吃的营养补充食品方面,除了维他命B和C以及叶黄素之外。。。爱爱我最常吃,且也吃最多年的就是"胶原蛋白"这个成分啦我吃胶原蛋白的历史应该已经超过8年了。。。当初一想到30大关的逼近,就让人感觉到心慌意乱,好像不做些甚么的话,老化魔王会直接把我抓走枪毙(哈哈哈)))所以说,当时市面上所流行的营养补助品我倒是当三餐吃呢(当然,这不是个很良好的示范。。。只是爱爱我也是这样一路跌跌撞撞摸索出来的啦)))但是,能够让我8年来不变心的只有"胶原蛋白"这一味啦!

不管是粉末还是锭剂液状还是胶状。。。爱爱我通通常是尝试过啦!而且也会每个品牌都想试试看。。。

真的可以媲美神农氏百草精神啦!(包含保养品美妆品也一样,我都很乐于尝鲜)今天要来介绍的也就是市面上最新推出的胶原蛋白,特别的是运用鱼鳞"所萃取出的胶原蛋白之外,里面添加的苹果多酚也是主角

你滋美得NutriMate这品牌相信大家都听过,(没听过也看过吧~~)以天然食品的健康诉求,专业的来研发许多优良的产品有天然保健食品专家美誉!这次爱爱体验的是最新的"极致冻龄胶原蛋白粉"喔!主要成分有:鱼胶原蛋白 苹果多酚 维生素C等成分!大家也都知道吃胶原蛋白一定要搭配维他命C,不仅可以补充维生素C之外,它还可以促进胶原蛋白合成和生成喔!而为何要用鱼鳞来脆取胶原蛋白呢?胶原蛋白萃取的来源,例如:牛、猪、鱼,而近几年因为安全的问题,大部分采取鱼是比较好的胶原蛋白来源,而鱼鳞又比鱼皮使用为佳,也比较环保喔而苹果多酚则有很好的抗氧化效果喔!就像有句话说:一天一苹果,医生远离我啦(赞)))苹果是会让人越吃越美且又健康的食物

而很多人都会问。。。到底哪时候试吃胶原蛋白的好时机呢?!其实不管是早餐时候或者是睡觉前,只要选一个自己记得且方便的时候吃就OK啦~~爱爱Love的小分享:一般来说,我平常是习惯睡前一小时补充胶原蛋白,但是如果有阵子比较劳累或常熬夜,爱爱我会变成早晚都吃胶原蛋白习惯喔))))而且很多事情我觉得是预防胜于治疗,等问题发生了之后才来补救,效果真的会大打折扣且更花钱喔!!

每包极致冻龄教原蛋白粉含量是6公克,含有胶原蛋白3000毫克+苹果多酚10毫克+维生素C20毫克!一天原则上吃1-2包就可以啰

虽然是鱼鳞萃取的胶原蛋白粉末。。。但是一点腥味都没有喔粉末有点香香甜甜苹果的味道,可以直接吃!!真的很方便呢~~吃起来口感真的不错,但对我还说有点点甜(哈哈,是代替甜点意思嘛)但是爱爱我特地看了一下,它一包的热量是23。2大卡(大家可以放心吃))))

我则喜欢把她加到冰牛奶里面一起喝,真的好像小时候喝的苹果牛奶丫建议加入牛奶时候要稍微搅拌一下,喝起来口感真的是一级棒ㄝ!!尤其是夏天容易嘴馋想喝冰饮料,爱爱建议你可以这样喝喔!不仅喝起来没有负担(比外面的摇摇饮料健康多啦)。。。而且还可以一边美肌。。。这真的是一举数得呦

小包装设计很方便随身携带出去喔!随身的包包我都习惯会放上几包,哪时想到就可以立刻补充胶原蛋白喔!有的时候工作忙到无法定时吃饭时。。。爱爱我也会来一包胶原蛋白粉应急一下(笑)顺便补充一下体力啦夏天外拍真的好要命丫(擦汗))))

如果是皮肤很干燥的女孩,感觉擦啥保养品都吃不进去的时候。。。就要看看是不是身体皮肤出现状况,缺少营养~~这时候不妨可以是是补充美肌的胶原蛋白啦乖乖吃一阵子,起码1个月后就会有感觉皮肤变得更漂亮啦(笑)))

我们都应该要好好爱护一下苹果肌啦)))))好好努力保养,好好努力维持身体健康。。。这样才能继续冻龄下去丫(笑)爱爱我真心希望。。。我70岁还是能继续在这里跟大家分享保养心得。。。只是读者也会都是老婆婆嘛吧)))))呵呵~~总之,70一朵花是我的目标,就朝着目标一起前进吧

随着年纪的增长。。。脸颊澎润度真的会逐渐消失,爱爱我自己很庆幸的是对于保养自己真的很执着,

记得以前刚吃胶原蛋白的时候,仿间出现了好多迷思。。。例如:吃猪脚就好,干嘛吃胶原蛋白之类的说法~~虽然说我自己本身超爱吃猪脚但是也不可能天天吃,而且吃很多丫(笑)))所以说才会有这类的营养食品的出现,是让我们生活得更便利也更美丽保养没有一定的规矩方式,只要找出适合你的就是最好的保养方法啰~~姊妹们,共勉之))))以上,今天就跟大家分享到这边,我们下回见啦))))啾