钙质强化、脱脂奶粉可以给宝宝喝吗?
宝宝一出生都是以母奶或配方奶为主来哺喂宝宝,但宝宝到4个月后,开始吃副食品,这时爸妈就会开始依照宝宝的喂食状况来喂食副食品。
有些家长会问:「到宝宝1岁后,还需要喝配方奶吗?可以改喝成人奶粉吗?配方奶有分阶段,一定要照着阶段来换奶粉吗?」,今天编辑部整理出3个爸妈最常问的问题,让我们一起听听专业的营养师怎么说。
1岁后的宝宝可以喝鲜奶吗?
禾馨妇产科营养师吴芃彧表示:1岁过后的宝宝,身高体重没有特别风险,就可以慢慢减少配方奶啰,可以改用一般全脂鲜奶,也可以使用温奶器避免宝宝喝到冰凉的鲜奶。
配方奶1岁后都会分阶段,请问有需要吗?
营养师吴芃彧表示,许多婴幼儿奶粉都会分阶段,第一阶段是0-12个月,第二阶段是6-12个月,第三个阶段是1-3岁,第四阶段是3-5或是6岁。
基本上热量和三大营养素比例改变不大,主要是维生素和矿物质的添加量不同,一岁以后的配方奶多半会为了适口性添加香精调味,因此没有特殊情况,也可以不用再喝配方奶了。
营养师吴芃彧表示,一般成人奶粉跟鲜奶在营养素上没有特别差异。但是市面上的成人奶粉如果标示「钙质强化」或是「OO强化」,那就不建议一岁的孩童使用。
因为孩童对于这些营养素的每日摄取建议量跟大人有很大的差距,可能因此造成孩子身体负担,如果要给成人奶粉,前提是成人奶粉是「一般奶粉」,而非营养强化奶粉。
孩子确实需要钙质,但是需要的量只有大人的一半,故,用大人份量且标榜OO强化的配方奶粉并不适用。
基本上,2岁以前不喝脱脂奶粉。若有肥胖基因或是家族肥胖史的孩子,可以在2岁以后使用低脂或是脱脂奶粉。
每个爸妈都希望孩子健康成长,所以如何因应小孩年纪选择适合的奶粉,需要爸妈们多多注意哦!
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