关颖生三胎更瘦！亲推「204断食法」早午餐吃饱、有2样不能碰
▲44岁三宝妈关颖分享维持体态的秘密。（图／记者张一中摄、翻摄自IG）
44岁女星关颖日前出席义大利品牌Brunello Cucinelli时尚活动，时隔两年公开亮相状态仍是完美，身为三宝妈的关颖多年来维持少女般的体态，但连生三胎总有身材起伏的时候，她在现场透露自己是靠「204减肥法」甩肉成功，甜食和炸物坚决不碰，还一再强调真的有用，关颖更说自己减重时是六亲不认，「没有任何人约得到我。」
▲关颖连生三胎，透露自己是靠「204减肥法」瘦下来。（图／记者张一中摄）
女星关颖在2013年结婚，婚后将重心移至家中，2015年产下第一胎女儿「朱古力」，紧接着2017年、2018年生下两个儿子，但她升格三宝妈后体态仍是相当完美。此次公开亮相时尚活动，关颖特别聊到自己的减肥方法，她说靠的就是「204减肥法」，该方法比起先前爆红的168断食法更严格，主要是将每天进食控制在4小时内，其他时间都不进食，关颖更强调：「204真的有效，我是先靠吃瘦下来，之后靠运动维持。」
▲关颖指出在对的时间吃对的东西，自然就会瘦下来，至于维持体态就要靠运动。（图／翻摄自关颖IG）
关颖透露在执行「204减肥法」的两个月内，几乎是六亲不认的程度，因为没有人约得到她，吃饭、应酬和聚会都没有，并且只吃早餐和中餐，关颖特别提到：「人体不需要吃这么多高热量、变胖的东西，而且这个年纪没必要吃太多晚餐。」
她也强调204减肥真的有效，在对的时间吃对的东西，自然就会瘦下来，而且自己绝对不碰油炸和甜食，建议可以多吃绿色蔬菜，例如菠菜、地瓜叶等。至于维持体态就要靠运动，关颖分享自己会通过瑜珈、跳舞来锻炼身体，就连20年前大学时候的衣服，生完三胎后还能穿进去。