健忘还是失智？SPMSQ量表10个问题帮你检测

文、图／退休好幸福

随着失智症人口年年攀升，心里不免开始担心，会不会哪一天，自己会渐渐遗忘了这个世界，或是被世界遗忘了呢？也因为如此，各大医院门诊，开始出现了许多患者劈头就问：「医生，我出门常常忘记带钱包，该不会是失智了吧？」

初老的健忘和失智症到底该如何分辨呢？

事后有没有想起来？

卫生福利部双和医院精神科主治医师林佳霈表示，失智症是一种疾病，和大家认定的年纪大记忆力变差、容易忘东忘西是不一样的。重点在于，忘记了之后，后来是不是有想起来，这点很重要！

到了一定的年纪，各项器官与脑部退化，记忆力绝对大不如前，出门忘记带钥匙、忘记正在煮东西、忘了跟别人有约，是多多少少都会发生的事情。然而，失智症患者的征兆在于，即便忘记了，事后根本想不起来，甚至不觉得自己曾经做过某件事、说过某句话，与偶发性的健忘，有很大的不同。

认知功能的退化

林佳霈医师说明，失智症以有明显的认知功能退化来定义。例如，原本对做菜烹饪拿手的人，突然煮出来的菜味道完全不对，忘了加盐巴或者加太多醋；或是本身英语能力很好，却忘记简单的单字怎么说、怎么拼（例如不知道book的意思与读音），即很有可能是失智症的前兆。

种种细节，在日常生活中其实不难发现，倘若发现家中亲友不合理的健忘状况发生，应尽速至各大医院做进一步的筛检、检查，以利延缓病情，给失智症病友一个无忧的后半段人生。SPMSQ自我评量若想要更明确的知道，自己或身旁的亲友是否有失智症的表现，可利用一套由美国老年医学会制作的SPMSQ（Short Portable Mental State Questionnaire）量表来做观察与判定。

资料来源／台北市政府卫生局

测验结果：◆心智功能完整：错0～2题◆轻度心智功能障碍：错3～4题◆中度心智功能障碍：错5～7题◆重度心智功能障碍：错8～10题

如果答错3题以上（含），请立即前往各大医院神经内科或精神科，做进一步的失智症检查。以求及早发现，及早治疗，减缓失智症继续恶化=

更多健康讯息，请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php

失智症，药物以外的治疗方式

人老，记忆就跳针？你不知道的失智症

全面启动 脑部抗老计划

糖尿病惹的祸，视力差、脑中风！