脚肿是腰子出问题?用1分钟检查你的肾健康

肾脏功能不佳的人,常会肾丝球过滤速率下降或血清蛋白降低引起渗透压不够,而造成水肿。(达志影像/shutterstock)

肾脏主要的功能是清除血液中多余的废物,像是尿酸尿素氮肌酐酸、多余的水分等,都是经由肾脏过滤制造尿液后,剩余干净的血液才经由肾静脉流回心脏。此外,肾脏对于维持血液酸碱值血压控制、钙磷调控维生素D3的活化内分泌调节以及造血功能的控制等,都有很重要的影响

发生脚肿现象并不一定是肾脏的问题,可能是由于脚部长时间缺乏运动、站立过久、体液增加或吃太多的盐分所致,也可能是肝脏、心脏、肺脏问题所造成。

但肾脏功能不佳的人,常会因肾丝球过滤速率下降或血清蛋白降低引起渗透压不够,而造成水肿。

实践大学食品营养保健生技学系助理教授陈巧明说,虽然肾病引起的水肿是全身性的,但最明显的临床症状就是脚肿,用手指按压水肿部位,会发现凹陷处恢复很慢, 同时会伴随少尿及体重增加的症状。

以下这些症状都可能是肾脏病警讯,如果你有其中一个症状,请马上就医检查

身体是否持续水肿且伴随泡沫尿2天以上

◎每日排尿量<500c.c.,或>3000c.c.

◎观察尿液颜色,是否有潜血、混浊或泡沫(蛋白尿

◎是否有高血压贫血

◎常感到疲倦、恶心

◎持续不明原因的感冒、发烧、非发炎肌肉拉伤引起的腰酸

整理美国肾脏基金会NKF)

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