紧要关头总是尿意满档？尿出这3种迹象要小心身体坏啦！
每个人都有过「尿意来袭」的经验，例如在电影正精彩时强忍着尿意，只为了不要错过剧情的精彩，或在大排长龙的队伍里憋尿，《Men's Health》提醒当你尿出这3种尿，可能就要小心了！
1.尿出血尿
尿出血尿时，若感觉灼痛感，而且尿意混浊，而且常常跑厕所，但每次尿量都少少的，应该尽快回去看医生。
纽约大学Langone卫生中心泌尿科医生Philip Zhao博士说，血尿可能是肾结石等问题的症状，结石锯齿状表面可能会沿着尿道的内壁刮擦，引起发炎和流血。奥特曼博士说，血液也可能是膀胱炎症引起的，比如尿道感染（UTI），多采用抗生素治疗。
如何区分是肾结石或尿道感染？
根据尿意的前、后段出现血尿的状况可以推测是哪一个器官出了问题，前段血尿，可能是尿道发生感染。若是后段血尿，则是泌尿道结石。若是全段血尿，可能是肾脏和膀胱出了问题。
2.暗色的尿
奥特曼博士说，如果你的流看起来比平时要暗一些，那通常是脱水的迹象。在这种情况下，要多增加饮水量。发生脱水时，无意中也增加了罹患肾结石的风险，所以请注意，不要等口渴了才喝水，身体通常已经缺水一阵子了。
▲尿出血尿代表身体膀胱、尿道等器官可能发生问题，尽速就医。（图／达志示意图）
提醒：若你吃了胡萝卜、木瓜、维生素、或喝了维他露P，也会产上黄尿！
3.频尿
根据克利夫兰诊所泌尿科医生Andrew Altman博士介绍，频尿的现象没有一定次数，一般来说，成年男子每天会排尿六至八次，也可能在夜间排尿一次。
奥特曼博士说，另外还有一个造成频尿的原因，容易发生在60岁以上的男性，那就是摄护腺肥大的问题，伴随而来的有夜尿、排尿缓慢、始终觉得尿不干净。
如果你的膀胱容量较小，并且时常补充水分，代谢的快，也会使上厕所的次数增加。但是，如果你觉得尿意的冲动，比平时更频繁，可能要注意你的膀胱过度活跃，若喝多咖啡、茶、酒等刺激膀胱活动的饮品，更容易产生尿意。