精子N种死法！原来它生存路程这么困难 警惕5大杀精行为
生活中心／综合报导
男人每次射出上亿个精子，但只有一小部分能到达输卵管，也就是卵子所在地，能见到卵子「本尊」的更少。那些没遇上卵子的精子哪去了？事实上，它们大部分在前往与卵子的「约会」路上就已经死了。大陆《生命时报》近日就整理出精子的N种死法以及5种杀精行为，你不妨来看看长知识！
健康类报纸《生命时报》访问中国中医科学院西苑医院男科主任郭军、河南省中医院男科主任医师王祖龙，整理出精子的N种死法，如下：
1.酸死精液的pH值是7.2至7.8，碱性，阴道的pH值约4.0，对精子而言实在「太酸」。虽然进入阴道后，精液迅速变成胶冻状，能暂时免受酸性阴道液的杀伤，但射精是一次性的，阴道酸性却持续存在，所以大部分精子根本熬不住，纷纷「阵亡」了。
2.累死小小的「蝌蚪」身长只有60微米，而它们需要跋涉的路途有20公分长（20万微米），一次「远征」要耗费2个多小时，素质不够好的统统都倒在了路上。
3.黏死精子进入阴道后，面临的最大障碍是子宫颈，因为大部分时间子宫颈布满了黏稠的液体，拦住精子通过，只有刚好在排卵期，子宫颈黏液才能呈碱性，变得稀薄、量多、弹性大，有利于精子活动和顺利通过。不过，子宫颈对精子的这种「开放」作用只保持2至3天，即使在这个时期，射出的上亿精子中，能冲破这里与卵子结合的也只有百个左右。
4.热死生产精子的蛋蛋，最喜欢35度的温度。如果长期闷热，像是穿紧身内裤、爱跷二郎腿等，就会大大影响精子的成活率和质量。
5.无能而死生殖道的液体会让精子获能，使它们的尾部鞭打、游动更有力，这样才能穿透卵子的透明带，没有获得这种能力的精子就被挡在了「门外」。另外，跑得最快的那个精子与卵子融合后，就会触发卵子周围透明带变化，形成一道「防护墙」，防止其他精子再进入，于是那百十来个「精兵」只能在外头苦等而死了。
▲受孕示意图。（图／达志影像）
报导也整理出5种杀精行为，包括熬夜、吸烟喝酒、久坐、长期偏食及经常泡澡。根据说明，熬夜会导致人体内分泌紊乱，引起生精功能下降和精子活力下降，而烟草中的尼古丁也会降低精子的活力与受精能力，酒精的主要成分乙醇可以直接或透过代谢产物乙醛抑制参与睾酮合成的酶的活性。
至于久坐，阴囊、会阴等部位血流不畅，湿热瘀阻下可诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。另外，长期缺锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增加，缺维生素A会影响生精上皮，缺维生素C时精子活力会下降。精子对阴囊温度极为敏感，经常三温暖、泡澡，会明显降低精子数量。
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