男「这8习惯」害精子游不动 被热死、毒死...你是哪种？
▲男人们最好少把手机放在裤子口袋里。（示意图／记者李佳蓉摄）
男人每天都会制造上万颗精子，其健康不只能看出男性身体状况，更攸关下一代的传承，然而这些小蝌蚪的品质却很容易受到环境因素所干扰。过去台湾曾有生殖医学中心研究发现，台男的精液与精虫正逐渐裂化，且每年的数量正在减少、活动力也有下滑趋势，究竟是哪些因素造成的呢？
根据《澳洲新闻网》报导，以下为医师警告的8种日常活动，每天做根本是在「杀精」啊！
1.热死的最适合精子的温度是34〜36℃，但现在男性大多喜欢穿牛仔裤、紧身裤、爱泡温泉、翘二郎腿等等，这些行为都会让生殖器处于高温环境里，使得小蝌蚪还没生成就先被热死了。
2.熏死的有数据显示，吸烟的男性的精子活力明显比不吸烟的男性还低，造成的精子畸形率也明显升高；而香烟燃烧后会产生各种有毒的气体，像是亚硝胺类、尼古丁、一氧化碳等等，都会干扰精子生成。
3.毒死的像是镇静剂、降血压药和麻醉剂等可能会影响性腺功能；另外，经常染头发、接触重金属的男性，造成不孕的机会也比较高。
4.醉死的喝酒不仅伤肝还伤精！研究表明，酒精会引起性腺中毒，使睾酮水平偏低，造成精子活力下降、畸形率偏高。在国外，大量饮酒后受孕的夫妻，胎儿的畸形率也明显升高。
▼爱喝酒不仅会使精子活力下降，胎儿畸形率也偏高。（图／达志／示意图）
5.饿死的人体需要营养，精子亦然，但现代人喜欢吃辛辣、刺激、油腻之食物，这些都会干扰男性的「产精功能」。因为饮食不均衡，使得体内维生素缺乏，让小蝌蚪营养不良，最终饿死。
6.照死的手机、电脑等电子产品都有一定的辐射，尤其男性平常都喜欢把手机放在裤子口袋，使得精子深受其害。而研究显示，常把手机放在口袋的男性，不仅精子活动力下降，精子的数量也会减少将近3成。
7.坐死的上班族每天要坐超过8个小时以上，而久坐会影响下体的血流速度，一旦生殖器供血量不足，造成精子缺血、缺氧，就会影响精子活力。
8.堵死的很多男性做孕前检察都会发现有衣原体、霉菌等泌尿生殖系统感染，这些病菌感染后不会引起身体症状，但长期感染却会引发精囊炎和输精管发炎。
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