脸背颊狂窜痘！小鲜肉健身狂喝高蛋白 没练成猛男先成「豆花男」
▲小鲜肉健身狂喝「高蛋白饮品」，没练成猛男先成「痘花男」。（图／书田诊所提供）
25岁陈先生为了追求健美身材，近两个月勤跑健身房，运动后也会大量补充高蛋白饮品增加肌肉量，没想到这让从小到大从未长过痘痘的他，后背、脸颊开始冒出一颗颗又痛又痒的红色丘疹与脓疱，让他十分困扰，就医检查为细菌性毛囊炎，医师推测，可能与高蛋白营养品有关。
收治患者的书田诊所皮肤科主任医师蔡长祐表示，毛囊炎是一种皮肤常见的疾病，不论任何年纪、性别、人种，只要有毛发生长的部位都很有可能发生。毛囊炎多由细菌感染所致，其次是霉菌感染，常见于前胸、后背、肩膀、颈部、四肢以及大腿内侧鼠蹊部的部位。
毛囊发炎的原因受到个人体质、生活习惯、季节、外在环境而有不同的影响，例如闷热潮湿的气候与环境、容易流汗的体质，怀孕、使用过多造成皮肤毛孔阻塞的保养品、穿着闷热过紧的衣服，以及服用大量高蛋白饮品等都是致病原因。
▲书田诊所皮肤科主任医师蔡长祐秀出患者治疗前后对比。（图／书田诊所提供）
高蛋白营养补充品易致痘吗？蔡长祐指出，高蛋白补充营养品近年来深受健身族喜爱，诱发痘痘的机转原因目前不明，推测可能与服用后增加胰岛素及类胰岛素生长因子分泌所所致。
根据这几年的临床观察，部份患者在使用高蛋白补充品约1、2个月后，脸上爆痘或身上出现毛囊炎的机率增加，只要能停用并接受治疗，多会在1个月左右症状就会逐渐好转。
毛囊炎的治疗以口服及外用抗生素制剂为主，细菌性毛囊炎可透过合适的抗生素来进行治疗，霉菌性毛囊炎则需以抗霉菌的药物或洗剂来进行治疗。预防方面，避免让皮肤长时间处于湿热的环境，保持干爽，穿着棉质通风的衣物，慎选化妆护肤品，养成良好生活习惯。
蔡长祐提醒，造成毛囊炎的原因很多，要找出原因才不会反反复复好不了，当症状出现化脓、更加肿痛、或是感染的范围扩大，请尽速找寻专业医师避免延误治疗时机。