凉糕帅哥游胜纶健美秘方! 「高纤豆浆+香蕉」全称霸
还记得东湖的「凉糕帅哥」游胜纶吗?那健美的身材迅速累积了许多朝圣的粉丝,他还曾经把豆浆和香蕉放上身上练腹肌,造成网友热烈讨论,还有人说,「不只是小鲜肉的脸蛋、结实的身材,现在连这动作都不是普通人能做到啦!」
游胜纶现在是大学的排球队队员,每天的辛勤训练不会少,自己平常都还有在做重量训练,维持健美的好身材,最近为了可以跳得更高,也加强了「腹部核心肌群的训练」。
▲▼ 游胜纶平常就有在做重量训练,练出一身好身材,为了跳更高,最近有加强训练腹部核心肌群。
游胜纶也说,「我平常在运动前后,都会吃香蕉搭配无糖高纤豆浆,这样可以增加肌耐力,也能够修补肌肉,之前朋友好玩把香蕉和豆浆放我身上,害我练习的时候抖个不停!」
这样顶着豆浆与香蕉练腹肌的动作,还真的不是人人可以!有男网友试过之后直呼,「超难的啊!」不过女网友倒是很诚实,「想再看一次游胜纶裸体练肌肉啦!」这么完美又高人气,难怪他被大家称为是「隐藏在夜市里的宝石」!
▼高纤豆浆+香蕉是游胜纶的健身好友。