嘿咻竟背诵元素周期表、唱军歌 避免「早泄」出奇招
▲性爱过程因为早泄造成尴尬场景，其实另一半的支持与积极治疗是改善关键，示意图。（图／记者洪巧蓝摄）
有早泄的困扰吗？其实你不孤单，根据台湾男性学医学会的调查分析，国内每3名男性就有1人有早泄情形，但真正的问题在于，仅有不到1成的人就医，仅想靠自主控制来解决问题。性心理咨商师提到，临床常见男性为了避免早泄在性爱过程中「转移注意力」，做到一半就开始背诵元素周期表、算数学、念佛经甚至唱军歌，除了让另一半傻眼，也让自己在过程中无法享受性爱。
亚大附医男性功能中心主任邱鸿杰表示，如果进入阴道1分钟内即达到射精，或者广义的3分钟，且产生负面的影响，可做为早泄的定义。
根据另一份亚太区性行为调查报告显示，台湾男性与伴侣不敢和对方提早泄的主因，都是害怕与性无能挂上等号，造成男性自尊心受挫。碍于面子问题，有九成以上早泄男性不愿意主动就医，至于积极就医的患者，关键原因则是另一半提醒、担心破坏家庭关系。
开业性心理咨商师吕嘉惠表示，临床其实常见早泄男性先找偏方，包含自行购买麻醉剂、使用情趣用品增长套减少刺激、甚至先自慰射精后再展开性爱，也常见转移注意力的方法，如做爱时开始背诵元素周期表、算数学、唱军歌，用自主控制的方式来避免射精，但事实上这些作法也让伴侣感到疑惑，好像做爱时心不在焉，殊不知是为了避免太早缴械。
早泄可分为先天与后天因素，邱鸿杰表示，临床观察以先天性占多数，这些患者可能因为脑部的血清素活性不足或者龟头过度敏感，让性行为无法持久，可以透过药物提升血清素浓度，通常在四周药物治疗后就可以改善射精控制能力，延长性行为时间，也可能视身心状况转介心理相关门诊，辅以行为治疗、麻醉型药剂做为改善疗法。至于后天则是因为肥胖、泌尿道反复感染、慢性疾病等引发续发性早泄，应该要找到原因来对症下药。
吕嘉惠说，性功能障碍男性通常会伴随焦虑和自尊低落，除了患者本身，伴侣也扮演关键角色。建议若有早泄问题，千万不要批评、责备对方，像是撂话「限期改善」更是万万不可。建议可透过书籍、医疗与性心理咨商，了解彼此的生理、心理状况，与另一半真诚面对问题，就可让早泄及早获得改善，不要因为面子问题错失良机。