身体想说的话/追求真正的快乐 摆脱心血管疾病

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喜分成两种,一种是快感,一种是快乐。一个没有快乐的人,就容易追求快感来替代

根据美国心脏协会的调查显示,在美国,每三个人之中就有一人因心血管疾病去世,在台湾的十大死亡原因之中,也是长据多年的杀手。心血管疾病包括动脉粥状硬化、心律不整、心肌梗塞中风等,尤其是中老年人的健康危机

黄鼎殷医师首先为我们解说常见的成因:「第一,和动物脂肪摄取过高有关;第二是抽烟喝酒等不良生活习惯;第三则是自律神经失调的影响。以上这些都和压力有很大的关系体内累积很多毒素能量大量耗竭,有点像体内一直处于引擎过热的状态,久了当然会生病。」

追逐快感,能量过度耗竭

不过,除了生活习惯的影响,心血管疾病和心理因素也有很大的关系。心脏是所有内脏君主,在中医理论中,它主要对应到「喜」的情绪。因此,喜的过犹不及,会影响心脏的健康。「喜分成两种,一种是快感,一种是快乐。一个没有快乐的人,就容易追求快感来替代。」

黄医师认为,所谓的快乐,一种是用行动完成心里的感动,一种是心里没有创伤,以致处在一种平安宁静的状态。「所以,一个人没有感动,不知道怎么活出感动,他会不快乐;如果创伤很多,不知道怎么去处理创伤,回归到心灵平静,也会不快乐。」

以比例上来看,黄医师认为男性容易得心血管疾病的原因,或许和充满野心A型人格有所关联,「很多男性追求的是快感,也就是名利权情带来的刺激,他们有很大的野心和企图心,希望名声越来越响亮,财富越来越多,权力越来越大,人脉越来越广。」

但是快感是一种瘾,它会逐渐麻木,必须不断寻求更大的刺激。于是,在无止尽的追逐下,心脏的负担也十分巨大,「心脏在快乐的状态,跳动是很平缓的,但在快感的状态频率会很剧烈,造成心脏的耗竭。耗竭程度很严重的时候,就突然失能了,罢工了。」

压抑的创伤,继承母亲的不快乐

不过,黄医师认为和男性相较之下,女性常见的心血管疾病心理成因有些不同,「心脏在人生动力的理论中,和母亲有所关联。所以一个人心脏长期不好,可能和母亲有关。尤其女性受到母亲创伤影响的机率较高,母亲的不快乐,会让她也处在忧郁状态。我们提到心脏和喜的情绪有关,喜的相反就是不喜,过犹不及都会产生问题。」

不快乐久了,没有人教她怎么完成感动、疗愈创伤,久了心脏的能量也就不断流失。「这种类型患者,通常是因为创伤太多引起的。她们带着很强的面具掩饰,尤其越坚强的女人,平常更是用层层城墙内心掩盖起来,独自苦撑,撑久了心脏也会耗竭。」

在黄医师的患者之中,就有一个令人不胜唏嘘的案例。有个看起来十分精明能干妇女,因为心脏问题来求诊,后来才知道原来她是家里唯一的经济支柱。她的老公在多年前失业后一蹶不振,再加上还有公婆、两个小孩要抚养,一家老小全靠她经营一家小吃店过活。「虽然她是一位很坚毅的女性,但是所有的负担都一肩挑起,也是会压垮人的。为了生活,她不断从心脏榨取最后一点能量,像是从一口快要干枯的水井里汲取最后一点水。」

这位女性在开始疗程没多久后失联了,后来经过友人转述,才知道她某天因心脏衰竭突然过世,还来不及解开创伤就离开了人间。「据说她的母亲也是同样的性格,从小她看着母亲这样生活,继承了母亲的生活模式,也继承了她的忧郁。她在现实生活中无法离开一个不快乐的家庭,只好以疾病的方式离开不快乐的世界。」

找到真正的快乐,疗愈创伤

既然心血管疾病和快乐的过犹不及有关,那么解法是什么呢?「一个人的生命想要获得滋养,就要有真正的快乐,快乐会让你相信生命是美好的,不然潜意识会觉得人生很苦,反映在身体上就是疾病。」

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