肾脏是沉默的器官 过度依赖止痛药小心引发肾衰竭！
面对身体上出现的各种疼痛，不少民众习惯至药局买止痛药服用，虽然疼痛感能够获得缓解，但过度依赖可能引发急性肾衰竭！民众千万不能轻忽。3月8号妇女节的，适逢世界肾脏日，门诺医院举办「世界肾脏日闯关活动」借此唤起民众对肾脏健康的重视（图／门诺医院提供 下同）。一名工人因经常搬重物造成筋骨酸痛，连续超过两周服用止痛药缓解酸痛，结果因流汗量大且缺乏水分补充，导致急性肾衰竭就医，虽然经医师诊治后无大碍，但门诺医院肾脏科医师蔡宜洁说，止痛药取得容易，种类也相当多，近年来国人喜欢到日本买药，尤其购买止痛药最为频繁；但仔细看药品的成分，有些属于非类固醇消炎止痛药，长期使用不仅会破坏肾脏自我保护机制，还会增加肾衰竭的风险。
相较于标榜速效型的止痛药，民众熟知的普拿疼对肾脏病来说是相对安全的止痛药，虽然止痛效果慢一点，但不会造成肾脏负担。医师除了呼吁民众不要过度依赖速效型止痛药，对于患有慢性肾脏疾病的患者用药应更加谨慎，以免伤肾又伤身。
医师表示，糖尿病、高血压等慢性疾病是引起慢性肾脏病的最大原因，这类高风险族群及有家族遗传病史者，应定期追踪检查，并注意蛋白质﹝肉类﹞摄取勿过量，饮食中不要太咸，但无须刻意使用低钠盐，因为低钠盐是以钾取代钠，对肾脏病患一点也不健康，反而可能引发高血钾等问题，增加肾脏负担。医师也提醒患有肾脏病的民众，千万不要吃杨桃；因杨桃会产生神经毒性，服用后，恐怕会有昏迷或致死的风险。
蔡宜洁强调，肾脏是沉默的器官，等到发现异状就医时，往往都已是病况严重，因此；世肾日的今天，肾脏科结合相关科室办理「闯关活动」，除了透过问答的卫教方式传递保肾观念，肾脏科医师也亲自坐镇提供民众健康咨询，并透过血压、血糖检测及营养科的饮食卫教宣导，强化民众保肾观念，远离肾脏疾病，许自己一个肾利人生。