「食」尚蔬食 台南大学推广低碳健康饮食

▲国立台南大学于5月8日至31日,举办食尚蔬食餐盒活动,希望大家越吃越健康,打造低碳健康校园。(图/南大提供)

记者林悦南市报导

国立台南大学每年5月及10月为「南大健康饮食推广月」,本学期于5月8日至31日举办食尚蔬食餐盒活动,每周二、四推出五色养生便当,推广健康饮食减碳新观念,希望大家越吃越健康,打造低碳健康校园。

活动由南大学务卫生保健组与长春健康素食连锁餐饮合作,并邀请专业营养规划均衡饮食菜单,以十谷饭代替白米饭橄榄油代替沙拉油,并留意优质蛋白质来源,更将热量控制在500-600卡,比一般餐盒少200卡,提供高纤、低热量又兼顾营养均衡的低碳健康餐盒,希望每个人都能吃的均衡、吃的健康,餐盒一推出就获得南大师生热烈回响

大林豪锵学务长表示,每天一餐不吃肉,可减碳780g,若每年每天减碳1公斤,一年可减碳15.9 万吨,南大为绿色大学,期盼借由此活动,传达正确的健康饮食观念,带动健康减碳饮食风潮,促进地球环保和个人健康。