他挑战「连吃100天超商便当」 网分析成分惊:吃多会体臭!

100日间コンビニ弁当生活がYahoo!ニュース、SmartNewsなどに取り上げられました。ありがとうございます。「身体が臭くなる」「体调が悪くなる」…100日间、100种类のコンビニ弁当を食べ続けたレポートが话题に(まいどなニュース) https://t.co/zGb3IFrRz1

记者王佩翊/编译

许多上班族工作繁忙, 被迫成为外食族,如果真的忙到不可开交,甚至还得依靠超商的便当果腹日本一名美食部落客认为自己经常介绍一些在东京才有的美食,导致分布在其他地区粉丝无法实际前往品尝,因此他特地展开为期100天的「超商便当计划」,做出超商版的美食评鉴。然而没想到计划才执行到一半,身心理却发出警讯,引发广大网友热议

根据《まいどなニュース》报导,一位名为「进击的美食」的部落客平时喜欢在网路上分享自己推荐的美食,然而有一天他却突然觉得,自己总是推荐东京附近的餐厅,那些住在其他城市的粉丝们都无法亲自到场试吃,实在太过可惜,于是他决定在100天内吃遍100种超商便当,完成超商便当的终极评鉴计划,让全日本的粉丝都可以吃到他推荐的食物

100日间コンビニ弁当生活まとめ・美味しさランキング【91日目から100日目】!https://t.co/tc2s13rHA8気になる商品は、何位でしょうか。佐野ラーメン、ジャージャー麺、黒天重、明太マヨパスタ、パンチョ监修大盛りナポリタン、炭火焼き鸟弁当、炒饭カツカレー、スパグラタン、ナポリタン、ドリア pic.twitter.com/1wLLKVNZeU

「进击的美食」完整记录了他从8月到11月之间吃过的100种超商便当,然而当计划进行到一半时,他的身体却出现警讯,甚至对吃东西这件事失去了期待。他表示,因为自己本来就不会规定每餐要吃多少蔬菜,所以执行这个计划时,没有特别出现营养不良的情况,只不过因为超商便当的特性,他到后期竟开始出现消化不良的症状

不仅如此,进击的美食说,超商便当都是类似的味道,没有温度,甚至口感也不像「真正的料理」,每天吃完便当并上网更新食记这件事,已经变成是义务,他完全失去了吃东西的快乐。而且因为超商便当让他消化不良,所以每天都要计算好用餐时间,一定要在睡前3小时吃完便当,才不会因为消化不良睡不着。但也因为这样,让他的压力越来越大。

对此,有网友分析,便当因为需要长时间保存,因此无论是盐分糖分以及含油量都比一般便当还多,吃多了容易导致胃酸分泌过剩,而且超商便当的维他命膳食纤维含量几乎为零。网友还说,因为超商便当含油量比较高,所以很容易引起体臭

98日目は、セブンイレブンの弁当です。【焼チーズのスパグラタン 浓厚カルボナーラ】・チーズたっぷり・ベーコン、半熟玉子入り・胡椒がかかっている・735キロカロリー・537円#100日间コンビニ弁当生活 热々で浓厚なソース、とろーりチーズがよく络んでクセになる美味しさです。 pic.twitter.com/aboRaPQFtA

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