太常「口干」恐是疾病缠身！专家曝9大因素…少用嘴巴呼吸
文：Hello医师／Claire Wei医学审稿：赖建翰医师
口干的定义
什么是口干？
口干是口腔异常干燥的状况，主要是紧张造成脱水，或口腔唾液分泌减少。口干通常也是服用药物的副作用。口干会无法中和细菌产生的酸性物质，导致细菌生长且无法清洁食物颗粒，因而增加蛀牙风险。
口干有多常见？
口干很普遍，影响年龄范围不限。
口干的症状
口干有哪些症状？
以下为口干常见的征兆和症状：
经常口渴
唾液浓厚、黏稠
可能有些症状上述未提到，若对症状有任何疑虑，都请咨询医师。
什么时候该看医师？
若有上述提及征兆或症状，请咨询医师。症状因人而异，请和医师讨论最佳解决方法。
口干的原因
口干的原因？
药物：某些药物会留下副作用导致口干，这些药物可能是用来治疗忧郁症（Depression）、精神病、焦虑症（Anxiety disorder）和肌肉酸痛。
脱水：由发烧、呕吐、腹泻等造成。
神经受损：手术或受伤后，可能会由神经受损导致口干。
其他健康状况，例如自体免疫性疾病、薛格连氏症候群（Sjogren’s syndrome，俗称：干燥症候群）、人类免疫缺乏病毒（HIV）与爱滋病、中风、阿兹海默症（Alzheimer’s disease）等疾病，都会导致口干，甚至光是张口呼吸也会造成口干。
口干的风险因素
口干的风险因素？
以下为口干的多种风险因素：
滥用药物
干燥症候群（Sjogren’s syndrome）
糖尿病（Diabetes）
人类免疫缺乏病毒与爱滋病（HIV/ AIDS）
忧郁症（Depression）
高血压（High blood pressure）
阿兹海默症（Alzheimer’s disease）
口干的诊断与治疗
口干的诊断方式？
有时需要进行血液测试或扫描来测试唾液分泌。若是患上干燥症候群，医师会从唾液线取得活体组织切片样本进行测试。
口干的治疗方式？
口干治疗取决于引起的问题：
若唾液腺运作不正常，却还能分泌一些唾液，医师或牙医可能会开药，让腺体正常运作。同时建议做好牙齿保护。
控制口干的生活调整与居家疗法？
以下生活调整和居家疗法可能有助于应对口干：
若有任何疑问，都请咨询医师，寻求最佳的解决方法。
避免用嘴巴呼吸，请用鼻子呼吸。
避免食用影响口干的食物，例如咖啡因、酒精、烟草、含糖或酸性的食物。
请使用含氟牙膏来呵护口腔，并使用牙线；记得要定期和牙医预约看诊，预防蛀牙。
Hello Health Group并不提供医疗建议、诊断或治疗。
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