台美混血妹「神级翘臀」辣秀一字马!养眼照疯传…本尊亲授美肌菜单
▲毛咪是台美混血儿。(图/IG@catty0807 毛咪授权使用)
拥有紧实的臀部线条是许多女孩的目标,一名台美混血的大学正妹不只长相深邃,身材线条也充满西方健美感。喜爱外拍的她,每张照片都纪录下完美性感的身体曲线。看到照片后,浑圆美臀和满是肌肉线条的腹肌,都让网友纷纷惊呼「好完美的身材」、「筋肉系可爱女子」、「线条好美喔,好喜欢女生懂得运动」。
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▲▼毛咪的身体线条超紧实。(图/IG@catty0807 毛咪授权使用)
台美混血「毛咪(Catty)」就读高雄树德科技大学,是休闲游憩与运动管理系的四年级女生,因为一直都很喜欢运动,就读了相关系所,还担任啦啦队的飞儿(被举或抛向空中的队员),喜欢的运动有竞技啦啦队、健身、游泳。毛咪透露,她的妈妈是美国人,也因为自己是混血,很喜欢美式文化,「很多方面都是,尤其身材特别喜欢有肌肉线条,结实的臀部」。
▲▼毛咪平时会接外拍,毕业后也可能继续当模特儿。(图/IG@catty0807 毛咪授权使用)
谈到外拍工作,毛咪说自己第一次拍照的时候是高中,当时是有摄影师找她合作,渐渐也拍出兴趣。她经常不吝啬地在IG上分享外拍照片,帐号则有4万6千人追踪,漂亮的臀部微笑线和腹肌、马甲线都让网友纷纷赞叹「这身材实在太犯规」、「健美型,我洗番」。
▲▼毛咪的腹肌线条惊艳许多网友。(图/IG@catty0807 毛咪授权使用)
目前已经是大四的毛咪说,毕业之后应该会从事运动相关工作,像是健身教练之类的,也有可能继续当模特儿。毛咪也透露自己保持身材的秘诀,运动方面的话,「记得不要只做有氧~一定要重训,肌肉量高的话,代谢变好自然不容易胖」;饮食方面,她传授几点自己的饮食技巧:
1.吃面选择汤面不喝汤2.烫青菜不淋肉燥3.买便当菜色有淀粉类的时候饭量也要跟着减少(ex:马铃薯、地瓜、山药、等⋯)4.选择水饺不是锅贴5.喝汤不选浓汤及勾芡过的汤 (ex:酸辣汤、羹汤、) 6.酱料类避免高热量高脂高糖(ex:美乃滋、凯萨酱、沙茶酱、酱油膏、番茄酱…)(OK的酱料:橄榄油、醋、酱油、芥末酱。※还是不可过量)7.好的料理方式:烫、凉拌、蒸、煮。普通的料理方式:卤、煎、炒、烤。不好的料理方式:油炸、勾芡。