这个「穴位」打造小脸美女 让你拍照不用躲后面！
▲想成为小脸美女，「颊车穴」每日必按。（图／记者李佳蓉摄）文／张文馨医师学会这几招，拍照不用再一直往后躲，你也可以是令人称羡的小脸美女！
常见原因：经常咀嚼比较硬或韧性较大的食物，如肉类、珍珠等，习惯嚼口香糖、因工作需要经常说话的人或说话较用力。
【颊车穴】小脸美女每日必按的穴位 「位置」：脸部下颔角斜上45度，用力咬合时嚼肌会鼓起，最高处为该穴位，放松时按压有一凹窝。「功效」： 常按摩颊车穴可以放松嚼肌，修饰脸型，做个小脸美女。「按摩方式」： 早、中、晚用大拇指各深层按摩30下，按摩时有酸胀感。
张医师的小叮咛～想做个小脸美女记得避免咬太硬韧的食物或口香糖，记得随时按摩你的脸部，擦完乳液后可以勤加按摩，并且可挑选机能型乳液来紧实拉提，更加事半功倍！
浮肿型大饼脸
特色：摸摸自己的嚼肌并没有很大块，但是整个脸总是浮肿，两颊肉肉松垮无力，让脸看起来很大 。
常见原因：1.喝酒或重口味食物水分滞留在体内，出现脸部浮肿的现象！！以下列举经常看不见容易忽略却盐分高的食物：辣椒酱、沙茶酱、泡菜、酸菜、甜面酱、番茄酱、各式腌渍品、酱菜、烟熏火腿、香肠、豆腐乳、鱼肉松、鱼丸、肉丸、面线、蜜饯、豆瓣酱、蚝油。
2.吃冰品或生冷寒性食物，最直接损伤的是就是脾胃功能，中医认为「脾失健运，湿由内生」，也就是脾胃运化功能失常，脾气布散水分及水榖精微的功能减弱，就会造成「水湿」病理产物停留在体内，使人形体浮肿肥胖，长期下来，还会损伤五脏六腑的阳气，造成身体各项代谢循环机能下降，代谢水分湿气功能变差。
小脸对策：从饮食远离浮肿
1.可吃利水消肿的食物：薏仁水、红豆水、生姜（可以和红茶一起泡来喝）、冬瓜、丝瓜、蛤仔、鲫鱼、鲤鱼等。
注意事项： 薏仁性味属于甘淡微寒，非经期饮用为佳，体质虚寒的人不要喝太多，一周喝1-2次即可；孕妇想吃薏仁之前应先询问医师自己的体质是否适合，有研究报告指出薏仁利湿，服用太多有收缩子宫的作用，不利于胎儿，尤其是曾经流产的孕妇。
2.水肿体质应严格遵守「低盐分饮食」，以免水分滞留在体内，出现脸部浮肿的现象！！以下列举经常看不见容易忽略却盐分高的食物：辣椒酱、沙茶酱、泡菜、酸菜、甜面酱、番茄酱、各式腌渍品、酱菜、烟熏火腿、香肠、豆腐乳、鱼肉松、鱼丸、肉丸、面线、蜜饯、豆瓣酱、蚝油 。
消浮肿的中药茶饮
黄耆2钱、白茯苓2钱、枸杞1钱、红枣3颗、车前子2钱 作法：将药材洗净，包入过滤袋置入锅中，用1200c.c.水同煮至沸腾，转小火再煮10分钟。 功效：红润气色，消除浮肿。本文作者：张文馨，现任澄观中医诊所副院长张文馨现任中医妇科医学会专科医师、各大企业养生讲座讲师。个人著作为《变身超吸睛自然系美女》美肤纤体，由内而外；联合著作《你没有理由瘦不下来》。