台湾近三成学童是小胖子　约5成长大后依旧胖

▲台湾近三成学童是小胖子，易罹高脂血、糖尿病和动脉硬化等疾病。（图／记者黄克翔摄）记者赵于婷／台北报导根据教育部学生健康资讯系统资料，国小学童过重与肥胖率从96年的25.4%到103年已上升到29%；国中则由27.8%增加到28.8%，显见国内近三成学童是小胖子，且男学童肥胖率高于女学童。南港区健康服务中心林莉玲主任表示，儿童肥胖会影响儿童生长、社会心理发展，成年时容易有高脂血症、高血压、糖尿病和动脉硬化等问题，并增加相关慢性病罹病率和死亡率。林莉玲进一步指出，研究显示小时候胖，长大后约5成依旧是胖，尤其是10到12岁的孩童，体内细胞变化最大，最可能影响成年体型，为使肥胖防治从国小扎根，台北市南港区健康服务中心自104年起与辖区国小、家长合作推动体位控制班，并陆续辅导校园周边500公尺之22家餐饮业者提供外食学童少油、少糖、多蔬果的健康营养早餐。儿童及青少年处生长发育阶段，身高增长，体重也会增加，林莉玲提醒，不宜过度强调减重，应维持孩子的正常体位，家长可依卫福部公布之「儿童与青少年生长身体质量指数（BMI）建议值」 来衡量小孩的体位情形。另外，根据健康服务中心与学校合作的经验发现，国小学童自我控制力较低，长假过后约1/3-2/3的过重及肥胖学童体位会增加，所以要让孩子维持理想体位，家长帮忙孩子建立及养成「少糖、少油炸、选择健康食物和运动」健康生活习惯。