提升自愈力! 癌细胞最讨厌这些食物

图文提供/魅丽杂志

细胞体内能量产物,认识它们讨厌的食物成分,让癌细胞没机会在体内滋生乱窜!

有效抑制癌细胞成长的钥匙,就在你我四周,想要打造一个癌细胞无所遁形身体,就要吃对食物。以下癌细胞最讨厌的食物,能有效抗发炎、防老化,让你提高身体自愈力,拿回生命主导权

这些天然有机蔬果 远离癌症

现代饮食收到太多污染,包括农药重金属环境荷尔蒙等,土地饮水受到破坏,孕育出的蔬果也充满负面能量,导致体内发炎、毒化,细胞长期在负能量的体内为求生存被迫突变,就形成癌细胞。如果身体能选择干净、无污染,被温柔善待的食物,体内得到净化,癌细胞自然消失

糙米糙米含有珍贵的木酚素可抑制乳癌肝癌细胞生成,研究指出,停经妇女多吃糙米,不容易肥胖,身体也较为精实,日本流行将糙米浸泡发芽后吃,称作发芽玄米,营养价值更高。

地瓜地瓜有丰富纤维和β胡萝卜素,其中β胡萝卜素有绝佳的抗氧化力,让细胞不会受损而导致癌症,而纤维能促进肠胃蠕动,可帮助体内环保。

番茄番茄里的茄红素是很强大的抗氧化剂,可对抗多种癌症,效果非常好,茄红素能干扰癌细胞的生长与扩大,还能刺激免疫系统,让身体更有效率抗癌症。

●青花椰菜青花椰菜是公认的抗癌蔬菜,内含的磺胺胡萝卜素,能直接有效抑制癌细胞生成,对许多慢性病及癌症都很有帮助。

芭乐芭乐的维他命C含量高,也能帮助细胞抗氧化,其中芭乐含有惊人的植化素,更可以抑制癌细胞的生长。

大蒜大蒜含有营养成分AGE,可抑制致癌物亚硝胺的形成与代谢,能抗氧化抗肿瘤、对心血管疾病也有很好的预防效果。

绿茶绿茶含有抗氧化成分儿茶素,可抑制癌细胞的分裂复制,并具完整的抗氧化防御机制,可阻断一连串的氧化反应,防止体内发炎。

更多精彩内容尽在本期【魅丽杂志 87期/12月号】