糖助长癌细胞!专家揭「爱吃甜食=罹癌率↑」...2招这样预防

▲只要摄取糖质,就会有罹癌风险。(图/达志示意图

文/水野雅登

糖质和癌症之间的关系,最近也渐渐受到瞩目。

尤其是「腺癌」(Adenocarcinoma)这类的癌症,据说和糖质间的关系相当密切,患者数更是不断增加。当分泌泪液胃液胆汁等物质的「腺组织」发生癌症时,便是所谓的腺癌。具体来说,腺癌经常发生在胃、大肠、肺、乳腺、甲状腺、子宫部位;除此之外,胆囊胆管肾脏摄护腺、十二指肠、胰脏卵巢等处也可能发生腺癌。由此看来,大多数的癌症其实都和腺癌有关。

只要摄取糖质,就会有罹癌风险,因为糖质本身就是癌症的热量来源。另一个理由是,糖质是制造细胞用的材料,癌细胞本身也会利用糖质来制造热量。多数的癌症进程都把糖质当成活动的热量来源。此外,细胞分裂或癌细胞的生成,也都是使用糖质作为材料。

顺道一提,目前医界已发展出新一代的癌症检查法「PET」及「PET─ CT」,可利用癌细胞吞噬糖质的特性,以肉眼确认癌细胞在人体的分布状况。具体做法是,把标记过后的葡萄糖注入体内,后续便能利用具放射性影像检查确认;而体内葡萄糖高度集中区域,便是癌细胞较多的位置。透过这项技术,可协助医师找出X光片较难发现的初期癌症。

▲糖解作用会使身体偏向酸性,形成「恶病体质」。到这个阶段,身体会更容易产生癌细胞。(图/达志示意图)

另一方面,大家已经知道,糖解作用会使身体偏向酸性,形成「恶病体质」(Cachexia)。到了这个阶段,身体会更容易产生癌细胞,提高恶性肿瘤的风险。而癌细胞本身同样也是利用糖解作用的回路来产生热量。此外,糖解作用所产生的代谢产物,也是增加癌细胞用的原料。也就是说,糖解作用一旦启动,就会营造活化癌细胞的环境,并持续制造出可增加癌细胞的材料。正因为如此,癌细胞才这么喜欢糖质。

反过来说,如果不过度摄取糖质,癌细胞就会失去活化的环境和营养,自然就不容易增生,罹癌风险也随之降低。

预防癌细胞生成的两大对策

癌细胞和一般细胞的差别在于,癌细胞是某个地方「坏了」,所以才会持续不断地增生。这种坏掉的细胞,通常是身体不需要的,其结局除了被免疫细胞扫地出门外;也可能发生「细胞凋亡」这种自杀的行为以自我清除。人体本身有上述两种机制排除坏掉的细胞,但所谓道高一尺魔高一丈,癌细胞这方也不断进化,变得越来越难消除。那么,面对顽强增生的癌细胞,我们还可以采取什么对策呢?1.摄取足量维生素矿物质,使粒腺体更有活力为了减少糖解作用发生(杜绝癌细胞生成的机会),我们要尽力活化「粒腺体系统」的热量制造回路。而为了让粒腺体确实运作,需要摄取足够的维生素和矿物质,但「足够分量」是多少,却很难一概而论。通常,基本健康的营养素分量,都是参考日本厚生劳动省所提出的(日本人的饮食摄取标准)。然而,上面所标示的数字,不过是「不直接影响(健康)」的最低分量。当人因为生病而接受治疗时,需摄取的分量就必须高于维持基本健康的必要量。另外,维生素的必要分量也会因人而异,有时甚至会出现摄取量「必须高于基本健康分量百倍∼千倍以上」的情况。例如,治疗癌症时,需要摄取的维生素B1就可能高达1,000 mg (平常是1mg左右)。

2.服用相关药剂,强化粒腺体的代谢有相关报告指出,服用名为「二氯醋酸钠」(Sodium dichloroacetate)的药剂, 便能改善粒腺体的代谢,并促进癌细胞的细胞凋亡(按:台湾并未使用此药剂)。

此外,还有如此一说,粒腺体活化的区域,癌细胞较少;粒腺体较不活化的地方,癌细胞则会增加。也有研究报告显示,二氯醋酸钠具有抑制乳癌增生或转移、提高抗癌剂效能功效

本文摘自《少吃点药,血糖值照样稳妥当》/水野雅登(日本知名糖尿病内科医师)/方舟文化出版