未来Family／海豚育儿法 让孩子愈玩愈聪明
文／王怡棻
养孩子真难！从严格教育子女成材的「虎妈」蔡美儿受到热议后，军事管理的「狼爸」、温柔呵护的「象妈」、魔鬼训练「鹰爸」纷纷出笼，最新出场的则是「海豚家长」的教养观。
「海豚家长」是由加拿大儿童精神科医生、英属哥伦比亚儿童心理医疗中心主任希米．康（Shimi Kang）提出，强调的是一种「既权威又尊重」的新时代教养观。
迥异于虎妈的绝对控制与课业至上，海豚家长养孩子就像海豚──重视玩乐、沟通、社交、睡眠、均衡饮食，海豚家长对孩子有高的期待，但也尊重孩子的自主选择。
希米．康阐述海豚家长理论的《海豚育儿哲学》（The Dolphin Way），不仅登上加拿大畅销书排行榜，得到2015年国际图书奖，还广受国际书市青睐，出版了俄语、德语、简体中文等多个版本。
「在我十多年的执业生涯，看到太多在虎妈教养法下，受忧郁症、焦虑症所苦的孩子，」有三个学龄儿女的希米．康表示，教养不应该走极端，不论是高压控制的虎妈或放任宠溺的「水母妈」，都很难养出当今时代最需要的人。希米．康在接受《未来Family》越洋专访时分析，在19世纪，重视的是制式化测验以及标准答案，严管勤教或许行得通。然而在21世纪，大量知识都能藉电脑网路查询到，更重要的反倒是整合IQ与EQ的「CQ」──创意（creativity）、沟通（communication）、合作（collaboration）、与批判思考（critical thinking）。「海豚模式」即是针对培养CQ而设计的育儿法。
海豚育儿法有两个重点，一是权威且平衡的亲子关系，二是平衡的生活。在平衡的生活上，希米．康提出了一个简单易记的口诀原则：POD，其中，P指的是玩乐（play）与探索，O 指的是为他人（others）服务奉献，D指的是休息（downtime）与睡眠。
韩愈说：「业精于勤而荒于嬉。」海豚育儿的理论刚好相反，认为孩子能愈玩愈聪明，把所有课余时间拿来学才艺、补习，只会适得其反。希米．康甚至主张家长不只要重视玩，还要特别为子女规划出玩乐与探索时间，确保玩耍不被数学与钢琴课牺牲。
「不论是人或动物，玩都与大脑前额叶皮质的发展直接相关，」希米．康表示，前额叶皮质是大脑主管情绪与认知、抽象概念、决策判断等的主要区域，唯有足够的玩乐，才能刺激大脑发展出优秀的学习与适应能力。
但到底要怎么玩，对大脑的发展最有助益？希米．康表示，玩的第一重点是「不要盯着荧幕」，要选择「扩散性玩法」（Divergent Play）。比方传统的乐高积木，或是任何让孩子能发挥创造力的玩具。这种玩具不需要花大钱购置，也没有特定的玩法，有时，家里的旧物就是孩子最好的玩具。
此外，走出室外、亲近大自然也对孩子的发展助益良多。晒太阳能帮助身体合成维生素D，还能增强免疫力。
与玩乐同样重要的是休息。「睡眠很重要，」希米．康表示，思考力、想像力、反应力、与好心情都有赖于充足的睡眠。她认为，从3岁到12岁的小孩，每天应该至少睡足10小时，12到18岁的青少年，睡眠也应该有8到9小时。「充足规律的睡眠，比期中考前挑灯夜战更重要，」她强调。
坚持原则，但仍有弹性
海豚家长讲究平衡，在育儿上是权威而不独裁，尊重但不忘管教。他们不把孩子的时间表塞满，也不过度保护，让孩子有时间与空间发展自己内在的学习动力。例如，针对打电动玩具，虎妈的作法会是完全禁止、严厉要求孩子远离电玩诱惑，水母家长会放纵孩子，想打多久就打多久。海豚父母则是取其中道：限制，但不完全禁止。可能是在特殊情况下允许打电动，可能是约定一个礼拜只能玩一小时。
在饮食上，海豚家长会尽力提供孩子均衡健康的饮食，但是在生日会、联欢会，或庆祝场合上，也会允许孩子吃披萨、薯条、炸鸡等垃圾食物。「原则坚定，但是有弹性，」希米．康解释。
海豚家长强调与子女的沟通。所有家规都是经过讨论且取得共识，即使再忙，也会全家一起共进晚餐。海豚家长重视核心价值，如尊重、诚实、正直，并以身作则。
孩子若在墙上涂鸦，就要负责清干净
孩子表现优秀，海豚家长从不吝惜赞美，当孩子做错事时，也绝对不会放任不管。究竟要如何管教，最有效果？希米．康对《未来Family》表示，当孩子尝到行为的「自然后果」，印象最深刻。
例如，若孩子在家里的墙壁上涂鸦，就要负责自己把涂鸦清理干净。若是晚上偷懒没有写作业，就得在隔天午休时间完成。如果和同学打架，就会受到不能找朋友玩的惩罚。当把玩具弄得一团乱，就要自己负责把玩具收好。
在明确的规范外，海豚家长也会给孩子选择的自由。例如，在家庭阅读时间，孩子可以选择自己想念的书。下课后，孩子可以选择自己喜欢的课外活动或才艺。
希米．康不讳言，自己出身印度移民家庭、父亲开计程车维生、母亲目不视丁，自己与弟弟能分别上哈佛大学与史丹佛大学，就是受惠于母亲的海豚教养法。「有沟通，才能让孩子明理；有约束，才能抑制偏差；给空间，才能培养独立思考，」她如此深信。
苗栗县立新港国民中小学老师陈怡君表示，目前教育部并没有「程式语言课纲及对应能力指标」的配套措施，基层教师只能自由发挥，依学生能力给予需要的学习内容，完全看老师们要为学生打一把什么样的钥匙，去开启未来世界的门。
「老师花了好几天熟稔的程式，学生们却可以在短短几小时内就上手，」陈怡君认为，对于数位时代下的小孩，发挥数位科技的优势、强化他们本体的学习，才是最夯、最符合未来人才养成的学习模式。
此外，程式设计的线上学习资源不少，Kodu、Scratch、Hour of Code、Blockly Games、CodeMonkey、CodeCombat、App Inventor都是免费且有趣的的线上学习课程，甚至是平板中App的对应如Lightbot、ScratchJr，也都是在载具上可随时训练自己的程式设计软体。
陈怡君说，滑世代的孩子通常很容易上手，甚至遇到闯不过的关，还会小组互相合作，共思过关秘笈，这些团队合作及自学能力的培养，成为学习程式语言之外的附加价值。
海豚家长沟通四步骤
当孩子做错事、无理取闹，再有修养的爸妈，往往也会忍不住咆哮。然而，亲子间是否能有更好的沟通方式？希米．康从海豚育儿原则，发展出一套鼓励式的四步骤沟通法，名为海豚K.E.Y.S.。她本身应用这个沟通法超过十年之久，三个孩子都在这个沟通法下，变得愈来愈懂事。作法如下：
步骤一：灭除老虎（Kill the tiger）。如果内心已如老虎怒吼，先深吸几口气，确认自己在任何行动前都保持冷静。步骤二：同理心（Empathy）。向孩子表达你了解他，并和他站在同一阵线。步骤三：点出你孩子（Your child）的目标。在从孩子情况设身处地思考后，提醒他的目标为何（而非你的目标）。步骤四：支持成功（Support success）。
向孩子表示，相信他有能力完成任务。举例来说：
■当孩子赖床、以致上学快迟到时，可以说：「我明白早上要动起来不容易（同理心），但你的目标是准时上学（指出孩子的目标）。来吧，我知道你的动作可以更快一些（支持成功）。」
■当孩子不想写作业时说：「我以前也不喜欢写作业（同理心），但你不希望成绩难看（指出孩子的目标）。幸好你下定决心，事情很快就能完成，加油吧（支持成功）！」
■当孩子不想练钢琴时说：「我明白你练得有些疲累厌烦（同理心）；但若弹得不好，你就没法上台演奏（指出孩子的目标）。我知道你能够再努力试试看（支持成功）。」「因为Kodu是图像式的语言，学生上一、二次课，懂得操作介面后，就能设计游戏，」该校学务主任陈文贤表示，老师在教学过程中，如果遇到问题或困难，则会透过电话或FB向微软求助，其实更像是师生共学的模式。
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