我的月经周期、颜色、血量正常吗? 医师一次教你判断
▲我的月经周期、颜色、血量正常吗?医师一次教你判断。(图/达志示意图)
怎么判断月经周期和血色正常?中医师周宗翰指出,一般来说约经周期28-30天都算规律,而正常的经血颜色是偏「暗红色」,如果月经稀薄如水,或是颜色仅有点粉红色或偏黑紫色,就代表不正常。
周宗翰说明,月经容易受多种因素影响,因此若提前或晚3-5天来,都仍算正常,但若这个月20天,下个月40天后才来,就代表失去周期性。而初经少女也较常见不规律,因为卵巢才刚刚发育,功能还未完善,可观察大约一年再决定是否调理。
而在经期方面,一次大约是4-5天,经血量也会在第二天和第三天增多,之后随之减少。周宗翰说明,经血是因为子宫内膜脱落,在第一天刚开始脱落,所以量少,之后子宫渐渐受到脱落的内膜刺激,会加强收缩,所以经血量才会增多。
另外,不少女性也会出血,经期结束一两天后又会有些许的血,遇到这样的情况不必空慌。周宗翰解释,这是「经血回头」的正常状况,若10-20天都还是不停出血,或是经期短又量少,都是不正常现象。
在出血量方面,周宗翰表示,量的多寡因个人体质而异,正常来说一次周期约20-100毫升,一天换3-5次卫生棉都算正常,但若经血量爆多,则必须就医检查,排出精神、压力和代谢功能等问题,严重可能是子宫、卵巢发生如子宫肌瘤、囊肿等病变。