小朋友超爱喝水！原来是因为它　选对水壶让小朋友养成爱喝水的好习惯

▲为了让小朋友每日摄取足够水分，培养爱喝水的好习惯很重要，挑一个合适的水壶才能事半功倍。（图／记者杨诗益摄）

消费中心／综合报导

暑假到来，气温也迎向高峰，这种天气就算什么都不做也会满头大汗，不过孩子们放暑假总是东奔西跑，没有静下来的时刻，这时候不禁让人担心，天天玩到汗流浃背，水到底喝得够不够啊？营养师陈柏方提醒家长，孩童的水分摄取量应随体重递增，最好能随时补充水分，让小朋友养成爱喝水的习惯，所以帮孩子准备一个好的水壶相当重要！

▲天气热让人更想喝饮料，小朋友常会以饮料代水，对健康造成隐忧。（示意图／记者许力方摄）

陈柏方表示，小朋友很容易喝多了饮料而不喝水，饮料喝多不仅会有肥胖、心血管疾病的隐忧，长期摄取过多糖分情绪也会受到影响，她提醒，10公斤以下的小朋友每天需摄取的水分为「100c.c.×公斤数」，11～20公斤为「1,000c.c.+50c.c.×（公斤数-10）」，21～30公斤则为「1,500+20c.c.×（公斤数-20）」，家长们可要注意家中孩子的水分摄取量是否有达到这个标准喔。

▲宝特瓶不仅不环保，还可能在使用过程中释出有毒物质。（图／资料照）

出门在外为求方便，很多人会选择买瓶装水，因为宝特瓶轻便的特性，有时甚至还会把喝完的瓶子当成水壶重复利用，但陈柏方提醒，宝特瓶虽然方便却不环保，而且还可能对身体造成危害，因为宝特瓶遇热会产生塑化剂，加上材质轻软容易变形，更增加释出有毒物质的机会。

一般市面上常见的塑胶制品很多都为PC材质，陈柏方指出，PC材质一旦遇热、刮伤、变形都有释出双酚A的可能，双酚A为一种内分泌干扰物，会影响其生殖系统及内分泌系统，会接触到食物的器具绝对要特别留意！因此，陈柏方建议，购买水壶时选择有附上检验报告的品牌更安心。

▲市售水壶百百种，尤其是要给小朋友随身携带的绝对不能马虎，到底怎么挑才对？（图／资料照）

市售水壶大致分为不锈钢、塑胶、玻璃等材质，帮小朋友挑选水壶的时候到底应该注意什么呢？对家长来说，挑选儿童水壶时首要考量有4个关键：重量、好清洗、材质安全性、耐用。家有一年级小孩的廖小姐表示，现在学童的书包装满了书本和教材，水壶若太重携带不便，如果小朋友懒得带出门，那可就白费工夫了，相较于不锈钢材质，塑料材质轻便多了！在清洁卫生上，虽然玻璃材质有不易残留气味和好清洗的优点，但考量小孩活泼好动，玻璃材质怕摔破割伤自己或同学，所以也不适合当作外出水壶使用。

▲太和工房TR55运动水壶重量轻，材质通过SGS欧盟16项塑化剂安全检验，可耐高温、抗酸碱，让人安心。（图／取自官网）

廖小姐补充，纵观这两大考量后，「我和大多数家长都会选塑料材质，且为避免双酚A和塑化剂等毒物释出，会挑选有塑化剂安全检验以及可信赖的大品牌。」不过，影响购买意愿的最后关键则是耐用度，「我用过一些没有品牌的水壶，摔一次弹盖的关节就坏掉了，想修也没有零件可修，只能丢掉，既浪费又不环保」，她还提到，「太和工房售后服务很不错，大街小巷和各大百货专柜可轻松找到服务人员，有次我洗涤时不小心弄丢了矽胶垫圈，步行10分钟到街上门市花30元就解决，非常方便。」

▲水壶零件可更换，耐用度再提升。（图／取自官网）

太和工房的TR55运动水壶瓶身以瑞士进口的科技材质TR55打造，通过SGS欧盟16项塑化剂安全检验、符合欧盟标准，并通过SGS的耐热温度检验，可耐高温130℃且有抗酸碱特性，水壶上盖出水为不锈钢材质，对家长来说绝对安心。

▲TR55运动水壶有不同容量、颜色可选，满足你的不同需求。（图／取自官网）

除此之外，零件可购买这点也让家长们大推，其实一个好的水壶相当耐用，但难免会有零件遗失或需要更新汰换的问题，维修跟添购零件的方便性也是考量要点，太和工房的门市据点和百货柜位数量多，不用再因为一个小零件而放弃其他地方都还很完美的水壶了！

>>点这里看TR55运动水壶检验报告