「穴穴」味道、分泌物颜色看健康！　必学这3点保护妹妹

▲下体常散发腐尸味，可能是发炎了！（示意图／记者李佳蓉摄） 国际中心／综合报导网友们常将女性的下体以「鲍鱼」形容，但你知道这鲍鱼的气味其实攸关个人健康。下体气味因人而异，会受到一些外界因素而波动，像是饮食、卫生习惯及穿着的内裤材质；根据英国《镜报》报导，研究荷尔蒙的专家Alisa Vitti指出，女性阴道应该会散发一股健康的「麝香味」，这味道就像到健身房运动所散发出的汗水味，属于个人的印记。耶鲁大学医学院与生殖科学临床教授Mary Jane Minkin说，虽然很难描述健康的阴道该是什么味道，但倘若阴道出现如腐烂的鱼腥味、腐尸味，就可能是患有细菌性阴道炎，说明穴穴内的好坏菌数值不平衡。

专家解释，女性在生理期间与做爱后，会闻到阴道散发出不同味道，这是因为它在进行「自我清洁」的过程，以阻隔外来的细菌。此外，也可从女性下体分泌物颜色判断其是否健康，正常颜色为白色带点微黄，倘若流出灰色，甚至亮黄色、绿色之分泌物，即建议立即就医。▼当分泌物呈现灰色或是亮黄、绿色，代表私密处发炎了。（图／达志／示意图）

妳也可以借由以下3点维持下体健康：

1.维持阴道细菌平衡多喝水及多吃叶绿蔬菜和水果，不仅有助于排毒，同时也能保持下体散发清香。而可能使私密处味道变得「浓厚」的食物包括：动物性蛋白质、糖、乳制品、咖啡。

2.更换内裤Alisa Vitti建议女性平常可不穿裤子睡觉，让「妹妹」深呼吸；选择睡衣裤时也要选择纯棉或透气材质。

3.避开清洁用品很多人喜欢用有香味的沐浴用品清洁下体，但专家说这些化学物质只会破坏阴道内的pH值，平时只需要以清水清洁，或是可选用专门清洗下体之用品。★图片为版权照片，由达志影像供《ETNEWS新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！