研究：老人日喝2杯酒、体重过重更长寿　

▲ 研究显示，高龄长者每天喝2杯酒，可以降低约18％死亡机率。（图／免费图库pixabay，下同。）

国际中心／综合报导

许多人常常认为年纪大喝酒、喝咖啡对身体不好，但美国加州大学尔湾分校（University of California）一项新研究显示，「超高龄人士」如果喝适量的酒和咖啡，反而比两个都不喝的人更长寿。此外，体重过重的70岁以上长者，也比体重不足的年长者活得更久。

综合外媒报导，加州大学尔湾分校（UC Irvine）从2003年开始进行这项名为「90+研究」（90＋Study）计划，并以美国发展最快的「超高龄长者」（oldest-old）为研究对象，希望可以了解人类90岁以后的生活，以及他们长寿的秘诀。

据悉，计划有1600人参加，研究人员每6个月会探访参与研究计划的老人，进行神经和神经心理学，以及认知和体格上的测试。此外，研究人员为了纪录年长者过去90年的生活情形，也会纪录饮食、活动、病史、药物使用情形以及其他相关资料。

研究发现，每天喝2杯葡萄酒或其他酒类的老人，比两者都不喝的老人早死机率降低约18％，而每天花2小时从事有兴趣的事情的老人，也可以降低约21％的死亡机率，但相较之下，每天运动15分至45分钟的年长者，早死机率仅下降11％。

除此之外，报告还有一些其他发现结果，如下列所示：

*适当饮用咖啡和酒精饮料的年长者，比两者都不喝的老人更为长寿；*体重过重的70岁以上老人，比正常人或是体重过轻的老人活更久；*90岁以上的老人，有超过40％患有失智症，其中有80％失能，而这些情况更常发生在女性之中。*90岁以上患有失智的老人，有超过一半的人大脑里没有足够的神经病理学，用来解释他们的认知失能。

▼ 研究也显示，高龄长者喝咖啡也可以延长寿命。