预防狗狗退化性关节炎 成犬时期2方向训练「肌肉强度」
狗狗可能因为外力因素或是年龄的增长，出现(退化性)关节炎的问题，不管是在复原之后，或是想要避免这样的状况提前发生，我们能做的除了注意牠们的安全、调配均衡的饮食、维持适当的体重之外，训练肌肉强度也是一个很棒的方法喔！
▲如何训练狗狗的肌肉强度？(图／ISTOCK，下同)
老年的狗狗就跟人一样，可能上半身仍肥胖有肉，但四肢却非常消瘦，这就是意味着肌肉减少了，没有肌肉保护与带动的骨骼，功能性就会逐渐退。
从成犬时期就开始训练狗狗的肌肉强度，对于未来的日子，绝对是非常有回馈值的！
饮食增肌
蛋白质建议摄取来自牛肉与鸡肉的天然蛋白质，但老年犬因为代谢变慢，如果要在饮食中增加蛋白质摄取，请先咨询兽医师，以免造成肾脏方面疾病。
Omega-3脂肪酸可防止肌肉受到破坏，对于抗炎也是很重要的天然成分。患有关节炎的狗狗因为疼痛，而减少活动量后，肌肉会跟着减少；让狗狗摄取天然的脂肪酸可以帮助狗狗降低炎症机率，增加活动的次数，以维持肌肉发展。
运动增加肌肉强度
走路 散步、快走、慢跑交替进行是很棒且难度最低的有氧运动，规律的进行有氧运动可以帮助狗狗维持适当的体重。特别训练 依照狗狗体型与年龄增减难度，像是放置小型障碍物（如石头、木块、轮胎）让狗狗训练跳跃或是拔河游戏都可以增加狗狗肌肉强度、预防肌肉萎缩。除非狗狗受过训练，否则不要让狗狗跳跃离地面超过1尺的高度，以免造成运动伤害；玩拔河游戏时，要注意施力的大小，以不把狗狗脱离地面为准，这个运动对于狗狗的脚跟肩膀都是很好的肌力运动。
狗狗在拉伤、扭伤、韧带断裂等创伤的复原期间，不要做增加肌肉强度的运动，以免造成更大的伤害。
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CUTENESS – Food that give your dog more muscle / gl/MvKlfiEHOW – How to build muscle in dog /goo.gl/avybms