终极瘦小腹按摩法！专家公开瘦身霜正确涂抹时机＆步骤示范
▲想瘦小腹，除了运动饮食外，也可以靠美体霜帮妳一把！（图／取自Pixabay）
小腹真心难瘦！除了发狠做虐腹运动外，涂抹瘦身霜来个双管齐下，也是好方法，不过瘦身霜涂抹的时间或方式错了，就等于白涂。
专家公开「瘦小腹按摩法」，《ET FASHION》也加码推荐3款最新美体霜，搭配运动，小腹绝对跟妳说掰掰！
【甩油肚按摩5步骤】以简易有效的按摩手法，搭配美体霜，能有效率促动腹部脂肪，该它处在柔软而容易燃烧的状态，对瘦小腹有帮助。
步骤1双手交叠紧贴腹部，拇指位置在肚脐上，往腹部两侧滑推，画一个爱心再回原来位置，反复10次，同时也能有效帮助肠胃蠕动，减缓胀气发生。
步骤2双手交叉抱于腰间，向上拉提腰线，最后右手停在右腰，左手停在左腰。重复约 5～7次。
步骤3双手手指抓起左腰侧的赘肉揉捏，直到腹部有发热感即可停止，揉捏约15～20 次，再换边。
步骤4双手手掌略为交叠于腹部右侧，由下往上呈一个ㄇ字型滑推，再从腹部左侧重复同样的动作，来回进行约3～5次。
步骤5最后将双手手指并拢轻拍全腹部，约1～2分钟。
【美体霜涂抹时机】NB自然美培训讲师梁冬青表示，起床时、沐浴后、运动前后，还有上班前，都是涂抹美体产品的最佳时机。因为此时身体新陈代谢速度最快，肌肤能迅速吸收其中的有效成分，发挥最大效果。
传说抹完瘦身霜，再用保鲜膜包起来，会加速燃脂。梁冬青提醒，这只是加速排汗，根本不能减脂；且肌肤长时间处在湿热的密闭环境，反而会导致毛囊炎、湿疹、皮肤敏感等现象。
【2018最新美体霜推荐】
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