1分钟爬不完4层楼？ 你可能跟孙叔叔一样有「肺阻塞」
▲孙越「肺阻塞」缠身11年，1分钟爬不完4层楼的你当心了。（图／公关提供）
你一分钟能爬完4层楼吗？大家的孙叔叔、艺人孙越1日过世，也唤起国人对肺阻塞（COPD）认识。医师表示，肺阻塞是慢性发炎所造成的呼吸道阻塞，吸烟、PM2.5空污是最大的致病因子。该如何诊断自己是否有肺阻塞风险？台湾胸腔暨重症医学会祭出「1分钟登阶数肺阻塞风险评估量表」，只要少于最低数值，就要尽早到医院检查。
台湾胸腔暨重症加护医学会余忠仁理事长指出，肺阻塞的早期表征如晨间咳嗽、呼吸急促、喘不过气等，易与气喘、感冒混淆，且患者多半在40岁后才逐渐出现症状，往往被归因于老化所致。季节交替、早晚气温温差大，也是肺阻塞急性恶化的高峰期。主因为肺阻塞患者本身气管纤毛排废能力都已变差，更容易感染病毒或续发性细菌诱发急性发作。
余忠仁表示，根据统计，台湾40岁以上的成人，平均10人就有1人罹患肺阻塞，中重度患者约有64算人，然而，实际接受治疗者却不到4成，还有40万人为接受治疗，显示国人对肺阻塞认知不足。
▲台湾胸腔暨重症医学会祭出「1分钟登阶数肺阻塞风险评估量表」。（图／公关提供）
根据1994-2008年台湾的长期世代追踪调查显示，罹患肺阻塞会减少6~10年的平均余命，但却超过7成以上患者不清楚疾病的严重性、甚至有部分民众根本没听过肺阻塞。过去常见的肺阻塞自我筛检方式有mMRC或CAT量表，评估方式及指标复杂，加上初期症状不明显，难以让患者对号入座、到院进行后续专业评估。
为提升民众病识感、提高觉察性，台湾胸腔暨重症加护医学会发展了一套「1分钟登阶肺阻塞风险评估量表」，融合临床诊间6分钟步行检测（6MWD）与爬楼梯测试（SCT），只要1分钟攀爬楼层数低于4层楼（约80阶），就代表有肺阻塞风险，应尽早就医检查。
余忠仁表示，但是肺阻塞肺部功能受损不可逆，治疗更是维持肺功能的不二法门。现行肺阻塞治疗会依据患者的严重程度，施予「阶梯式」的治疗准则。轻度肺阻塞患者以单方支气管扩张剂为主，中重度肺阻塞患者则以复方支气管扩张剂治疗。如反复急性发作，则建议加上第三项药物-吸入性类固醇，改善慢性发炎问题。