摆脱「柴女」封号！　除纹掌握4原则

华人健康网 记者罗诗桦／台北报导

全台温度屡屡创下历史新高，清凉背心与热裤成为时下女性最清爽又兼具时尚感的不败穿着，但根据波士特线上调查结果显示，有妊娠纹问题的女性高达6成，肥胖纹、生长纹也往往让爱美女性无法自信展现美丽身材。「柴女」一词便是用来形容因身体纹路问题而困扰的女性们。想要摆脱「柴女」封号，学会掌握除纹4原则。

▲大腿、手臂、腹部是最容易有身体纹路的地方，别忘了细心保养。

产后妈妈、体重变化大　皮肤松垮有纹路

生过孩子的妈妈都知道，怀胎十月后产下心爱的宝贝，却在肚子留下了甜蜜的刻痕：妊娠纹，看着肚子上垂直平行交错的纹路，原本想在夏天穿清凉泳衣短裤，也因为这样而失去了自信。

去除纹路4个基本原则

长庚医学美容的吕佩璇医师指出，女性身体的纹路，有些是因减重造成、有些则是因为产后的纹路，主要是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维大量流失，皮肤就会像没有弹簧的弹簧床一般松垮、有皱纹。想要消除令人没自信的可怕纹路，其实只要在日常生活中掌握4个简单原则就可以做到。

1.尽量将体重维持在固定范围内，避免暴肥或暴瘦。

2.生活作息尽量规律，固定的生理时钟可以帮助身体肌肤代谢平衡，减缓老化。

3.饮食少刺激性食物，每天摄取充足5蔬果，补充到足够营养素，皮肤自然有弹性。

4.可使用无香料、清爽好吸收的除纹产品，加速肌肤修复；按摩时将皮肤顺势往心脏的方向拉提，帮助紧致肌肤。