掌握4大原则　染发也可以很安全！

文、图／退休好幸福一头白发苍苍，不仅显得老气，整个人看起来也比较没有精神、缺乏活力，染发是不少人认为既方便又能快速「变年轻」的好方法。不过，越来越多报导显示，染发会诱发癌症与各项心血管疾病，到底真相为何呢？

PPD是元凶？林口长庚医院临床毒物科教授颜宗海表示，paraphenylenediamine（PPD）中文名称为「对苯二胺」或「二胺次苯基」，是染发剂中帮助上色的化学物质，不管是到美容院或是自行购买产品，甚至标榜植物性的染发剂，或多或少都可能含有PPD。通常染发剂分为持久型与暂时型，效果越好越持久，但所含的PPD含量与浓度，相对更高。目前世界卫生组织将化合物的致癌性分为4个等级，是目前国际上最常被引用，同时也是各研究中，最重要的分类标准。

资料来源／世界卫生组织

颜宗海医师表示，虽然世界卫生组织没有将PPD列为致癌物，目前分类为第三级，所以厂商仍然可以在染发剂内使用PPD，不过主管机关仍然有规定染发剂内的PPD含量不可超过2%。国外有部分研究指出，在动物实验中PPD会增加罹癌风险，如白血病、膀胱癌、皮肤癌等，因此建议民众选择PPD含量较低的合法产品。染发前的注意事项想要安心变换发色，颜宗海医师提出4个原则：1. 一年染发不超过3次长期染发不仅伤害发质，对肾功能较差的人来说，也会造成不必要的负担，一年染发次数最多3次，每次染发中间需间隔3个月。另外，孕妇、刚生产完的妇女，也要避免染发。2. 头皮有伤口时不要染染发时，需特别留意头皮附近是否有伤口，别让染剂有机会借由伤口进入体内。颜宗海提醒，眉毛、胡须等处，因较接近五官，化学物质容易渗入，建议不要染。3. 染发前2天别洗头头皮分泌的油脂，是最佳的保护膜。若有预订染发时间，建议前2天先不要洗头，让油脂能保护头皮，如果忘记了，可另外涂抹凡士林做为隔绝。4. 选择合法产品染发时需选择有核准字号的产品，不要购买来路不明的染剂，另外永久性染剂的PPD含量较高，选择时需注意其PPD浓度。不同厂牌的染剂因其PPD浓度不同，建议不要混合使用。

颜宗海医师也特别提醒，少数民众在家自行染发时，会自行加热染剂，或是以保鲜膜包住头发，增加效果。但这些方式可能会产生不明的化学物质，尽量避免，最好还是找专业的美发师染发，才能减少不必要的伤害。更多健康讯息，请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php

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